Як продовжити відчуття щастя? Поради психолога

Людина постійно перебуває в пошуках щастя і задоволення. Вона ставить і домагається цілей, заводить сім’ю, подорожує, робить покупки. Все це відбувається з однією лише метою – відчути себе щасливою. ФАКТ. Професор нейробіології Індіра Раман вважає, що короткостроковість відчуття щастя можна легко пояснити за допомогою біології людського мозку. За словами професора, якщо зрозуміти, як працює наш мозок, можна навчитися продовжувати відчуття…

Телефонна небезпека: як не з’їхати з глузду від великої кількості дзвінків і повідомлень

Сучасні технології дозволяють нам, а часом і зобов’язують, постійно перебувати на зв’язку із зовнішнім світом. Завдяки технологіям  та  ненормованому  робочому  дню  людський  мозок  переживає серйозний стрес, який впливає на наше здоров’я  і продуктивність на роботі. ФАКТ. Нейропсихіатр Тео Компернолле у своїй книзі «Мозок звільнений» дає практичні поради, як позбутися від вічного стресу на роботі і навчитися виконувати доручені завдання швидше…

Летіти й плакати: чому пасажирам літаків стає сумно

Пригнічений настрій і навіть бажання розплакатися нерідко настигає людей під час перельотів. У чому причина – розбирався EtCetera. ТУГА. Чоловіки, жінки і діти, опиняючись на висоті понад 10,5 км, стають більш емоційними. Адміністрація аеропорту Гатвік (Лондон) опублікувала дані, згідно з якими 15% чоловіків і 6% жінок, з їх слів, більш схильні плакати під час перегляду фільму в літаку, ніж удома.…

Ти – краще всіх? Чому люди переоцінюють свої знання та вміння

Ти – краще всіх? Чому люди переоцінюють свої знання та вміння Близько сотні досліджень присвячено феномену сприйняття людиною своїх власних вмінь та навичок. Дослідження доводять, що дуже часто люди переоцінюють себе та відчувають ілюзорну перевагу над іншими. ФАКТ. Феномен, коли менш компетентні люди оцінюють свої здібності вище за тих, у кого вони насправді вищі, називається “ефектом Даннінга-Крюгера”. Його назвали на…

Фінансовий успіх: все залежить від будови мозку

Фахівці з університету Пенсільванії виявили, що готовність тієї чи іншої людини йти на фінансові ризики може залежати від будови її мозку. За словами вчених, в першу чергу мова йде про взаємозв’язки між двома його відділами – миндалиною і префронтальною корою. ФАКТ. Група дослідників з університету Пенсільванії в США з’ясувала, що у більш успішних людей мозок влаштований дещо інакше, ніж у…

Ви не повірите! Найнеймовірніші страхи людей

Якщо вірити статистиці, різного роду фобіями і страхами страждають близько 6-8% людей у західних країнах і близько 2-4% людей в країнах «третього світу». Деякі з людських страхів добре відомі – наприклад, страх павуків, висоти або замкнутого простору. Інші можуть здатися, м’яко кажучи, дивними. Саме з такими фобіями ми вас і познайомимо. АБОНЕНТ ТИМЧАСОВО НЕДОСТУПНИЙ. Нові часи породжують нові страхи. Півстоліття…

Ціна стосунків: як стати близьким другом

Учені з Канзаського університету США з’ясували, скільки потрібно людям, щоби подружитися. ДОСЛІДЖЕННЯ. Спеціаліст з комунікацій Джеффрі Холл провів дослідження, у першій частині якого проаналізував 355 анкет різних людей, які протягом останніх півроку змінили місце проживання і заводили нове знайомство. Учасники розповідали про те, з ким вони познайомилися, скільки часу проводили разом, про ступінь близькості. Усіх анкетованих попросили розподілити своїх нових…

Потрібна допомога: Як знайти свого психотерапевта?

Отже, ви зрозуміли, що маєте потребу в психологічній допомозі. З чого ж почати? Де шукати фахівця, який допоможе розібратися в собі і знайти вихід із ситуації, що склалася. EtCetera дасть кілька порад. РЕКОМЕНДАЦІЇ. Їх можуть дати як знайомі, так і незнайомі люди, які вже успішно пройшли курс у такого фахівця. Тут важливо пам’ятати, що, якщо психотерапевта вам порадив друг або…

Як досягти процвітання за наукою? Експерт розповів про правила

Згадайте когось із ваших знайомих, хто відмінно живе: може швидко впоратися з проблемами і вміло користується новими життєвими перспективами, добре відчуває себе психологічно, фізично і соціально. Доктор психології і письменник Райан Німець пояснює – це саме те, що сучасна наука називає «процвітанням». У недавньому дослідженні вчені переглянули ставлення до людського процвітання. Зокрема, вони вивчали фактори особистості та оточення людини. На…

Дитяча амнезія: чому більшість людей не пам’ятають дитинство?

Більшість людей не пам’ятають своє дитинство. У пам’яті залишаються окремі яскраві моменти. Ця особливість в науці називається «дитяча амнезія». ФАКТ. Дитяча амнезія, як правило, проявляється у 3,5-6 років. У цьому віці дитина забуває практично все, що з нею відбувалося до цього. Вчені відзначають, що справа зовсім не в тому, що малюки не вміють запам’ятовувати, адже втрата спогадів відбувається лише при…

1 2 3 10

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами