Табу на бургери: золоті правила здорового харчування підлітків

Їх все більше – товстих і хворих підлітків. Це неймовірно небезпечне явище швидко поширюється не лише в далеких США. В Україні  58% населення має зайву вагу, серед них 24%  мають ожиріння. Для порівняння: 68% американців з зайвою вагою, а 36% – з ожирінням.  Втім, особливо небезпечним ожиріння є в підлітковому віці. Те, що дехто вважає просто зайвими кілограмами, часто стає…

Схоже на епідемію: кожен дванадцятий українець хворіє на цукровий діабет

Проблема цукрового діабету в Україні вийшла за межі лікарняних кабінетів. Сьогодні це захворювання обговорює не тільки медична спільнота, але й громадськість, щоб разом розробити план дій із протистояння недугу. Так, 12 листопада цього року Українська Діабетична федерація за підтримки громадської організації «Соціальна справедливість «Совість» провела в Києві ДіаФорум-2017, присвячений темі «Жінка та діабет». EtCetera розкаже докладніше, до чого прийшли експерти.…

Як не захворіти цієї зими? 7 практичних порад

Профілактика простудних захворювань хоч і здається банальною, але була і залишається єдиним ефективним способом підтримати своє здоров’я в сезон застуд і грипу. EtCetera вирішив ще раз нагадати своїм читачам про прості правила, які допоможуть зберегти здоров’я і гаманець. 1НЕ ЗЛОВЖИВАЙТЕ ІМУНОСТИМУЛЯТОРАМИ. Багато медиків скептично налаштовані щодо таких препаратів, бо їх ефективність сумнівна. Те ж саме відноситься до вітамінів, якщо тільки…

Температура без інших симптомів: як лікувати дитину?

Зазвичай «супутниками» температури є нежить, кашель, біль у горлі та інші симптоми. А якщо температура «підскочила» просто так? Чи варто бити тривогу? Збивати таку температуру чи ні? Поради батькам.  МОЖЛИВІ ПРИЧИНИ ПІДВИЩЕННЯ ТЕМПЕРАТУРИ БЕЗ ІНШИХ СИМПТОМІВ Перегрів. Чим меншою є дитина, тим активніше відбувається обмін речовин, відповідно – рівень продукування тепла також є більш високим. Якщо дитину ретельно «закутали» та…

Карантин: через масові спалахи кору в Україні закривають школи. Що робити?

Цієї осені відразу в декількох містах України були зафіксовані спалахи кору. У першому півріччі кількість хворих досягла тисячі. Лише за останні два місяці небезпечне інфекційне захворювання діагностували у кількох сотень дітей і дорослих в Запоріжжі, Києві, Одесі, Луцьку, Тернополі, на Прикарпатті та Буковині. У столиці та Запорізькій області закрили школи, де навчалися хворі, в Одесі продовжували осінні канікули. EtCetera ще…

Що робити при порушенні календаря щеплень та які вакцини можна поєднати

Проведення профілактичних щеплень в Україні регламентовано наказом Міністерства охорони здоров’я України № 551. Проте інколи складаються ситуації, коли зробити щеплення за графіком не вдається. Як бути батькам? Чи потрібно починати все спочатку? Якого інтервалу дотримуватися між різними видами щеплень, а які з них можна зробити в один день? Про все це читайте далі. ЩЕПЛЕННЯ ЗА ВІКОМ Згідно з наказом Міністерства…

Вічна молодість: вчені навчилися омолоджувати організм за допомогою звичайних продуктів

Британські вчені винайшли засіб, який повернув назад процес старіння клітин організму. ПРИНЦИП. Препарат створений на базі ресвіратолов – речовин, які містяться в какао, горіхах, вині і шкірці винограду. В оброблених їм клітинах за кілька годин збільшилася довжина теломер. Це кінцеві ділянки хромосом. З віком вони коротшають, що є однією з причин старості. Також вчені домоглися збільшення активності білків в клітинах,…

Небезпечні знахідки: які предмети не можна піднімати на вулиці і нести в дім

Відомо, що кожен предмет має свою енергетику, отриману від власника. Вона може бути як позитивною, так і негативною. Предмет, який був знайдений на вулиці і принесений в будинок, може таїти в собі безліч небезпек: хвороби, безгрошів’я чи невдачі. Тому краще з вулиці в дім нічого не приносити. Але є предмети, які потрібно обходити десятою дорогою й ні в якому разі…

Їжа допоможе одужати: що можна і чого не можна їсти при ГРВІ?

З кожним днем ​​за вікном стає все холодніше. Зима поспішає вступити в свої права, а значить, зі зниженням температури, нам не вдасться уникнути простудних захворювань. Медики розповіли, на які продукти харчування накладено табу при ГРВІ, а які, навпаки, здатні прискорити процес одужання. Які продукти краще обійти стороною? Бутерброди і фаст-фуд. Ці продукти харчування переповнені калоріями і створюють додаткове навантаження на…

Продукти довголіття: 10 продуктів, що подовжать вам життя

Люди усілякими способами намагаються винайти еліксир вічної молодості. Науковці ж кажуть, що основою довголіття є збалансоване харчування, яке включає усі необхідні організму вітаміни, мінерали та мікроелементи, а також правильне співвідношення білків, жирів та вуглеводів. Саме на основі цього критерію було складено список з десяти продуктів, вживаючи які ми можемо подовжити своє життя. 1. ГОРІХИ. Сюди включають будь-які горіхи, навіть арахіс.…

1 71 72 73 74 75 76

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами