Протизастудна дієта: як це працює?

Осінь приносить з собою цілий букет застуд і вірусних інфекцій. Але не поспішайте бігти в аптеку за імуномодулюючими препаратами – допомогти в боротьбі з застудами може особлива дієта. EtCetera з’ясовував, які корисні й смачні продукти допоможуть уберегти організм від сезонних захворювань. БІЛЬШЕ БІЛКА. Основний «будівельний матеріал» для клітин імунної системи, які стоять на варті нашого здоров’я, – це білки. Найбільше…

Збій у роботі щитовидки: як розпізнати нестачу і надлишок гормонів

Щитовидна залоза – це ендокринний орган, який відповідає за виробництво гормонів, що підтримують активність організму, навіть під час сну. Якщо в роботі щитовидки відбувається збій, то це відображається на здоров’ї. Головна небезпека полягає в тому, що про порушення її функцій ми можемо навіть не здогадуватися, адже ні щитовидка, ні горло боліти не будуть, а гіпо- та гіпертиреоза можуть «маскуватися» під…

Оцет, лимон і мед: що допоможе при харчовому отруєнні?

Харчове отруєння – дуже неприємне явище, яке може надовго вивести людину з ладу. В особливо важких випадках хворому необхідна термінова госпіталізація з промиваннями і крапельницями, але якщо ситуація не настільки серйозна, можна обійтися і домашніми засобами. EtCetera з’ясовував, якими саме. ОЦЕТ. Для лікування використовують тільки натуральний яблучний оцет, але ні в якому разі не оцтову есенцію. Цей засіб допоможе полегшити…

Не добраніч: яка їжа викликає кошмари і безсоння

Улюблена закуска, яку ви з’їли перед сном, може викликати не тільки кошмари, а й безсоння. EtCetera з’ясовував, від чого краще відмовитися, якщо у ваші плани на ніч входить міцний і спокійний сон. ФАКТ. Канадські вчені провели дослідження, в яких взяли участь 396 студентів. Вони розповідали про те, що їли протягом дня і безпосередньо перед сном, і описували, як їм після…

Зайвий жир: чому люди товстіють?

Незважаючи на те, що всі усвідомлюють ризики нездорового харчування і малорухливого життя, зайва вага та ожиріння стають глобальними проблемами. Мільйони людей в усьому світі хочуть схуднути і потребують допомоги. Але як зрозуміти, у чому причина набору ваги в кожному конкретному випадку? EtCetera з’ясовував, з якими складнощами сьогодні зіштовхуються люди, що худнуть. У ЧОМУ ПРИЧИНА? Головна причина ожиріння і надмірної маси…

Комаровський: чим і як запроваджувати прикорм дитини і коли можна починати?

Прикорм – це перший крок дитини в світ «дорослої їжі». Коли потрібно починати і з яких продуктів, щоб все пройшло гладко і без проблем?

Голова тріщить: чим допоможе народна медицина

Головний біль може надовго вибити з колії. Його не можна ігнорувати. Також потрібно застосовувати профілактичні заходи, спрямовані на попередження виникнення болю. Лікарі радять протягом дня випивати достатній обсяг чистої води, обмежити вживання кави і добре висипатися. В разі постійного головного болю краще використовувати засоби народної медицини.

Старечі хвороби стали лихом ХХІ століття: кому загрожують інсульт, деменція і хвороба Паркінсона

Дослідження європейських учених показують, що кожна друга жінка і кожен третій чоловік, яким понад 45 років, у майбутньому страждатимуть  від деменції, хвороби Паркінсона або переживуть інсульт. ДОСЛІДЖЕННЯ. Фахівці Медичного центру Університету Роттердама (Нідерланди) протягом 26 років вивчали медичні картки 12 тисяч чоловік віком від 45 років. Виявилося, що за цей час у 1489 з них було діагностовано деменцію, у 1285…

Ідіть геть негайно: 6 ознак того, що ви вибрали поганий манікюрний салон

Манікюр – одна з найбільш затребуваних послуг в індустрії краси. Але далеко не всі салони пропонують якісні послуги та ідеальну гігієну. Ви можете не тільки пошкодити нігті, але й заразитися інфекцією. EtCetera з’ясовував, як зрозуміти, що салон, який ви вибрали, краще оминути осторонь? ЗАПАХ ХІМІЧНИХ РЕЧОВИН. Найдешевші продукти мають різкий запах, а також містять безліч шкідливих речовин. Якщо, увійшовши до…

1 2 3 4 5 101

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами