Мед, молоко і лимон роблять чай небезпечним для здоров’я: чому так?

Чай – один з найпопулярніших напоїв у світі. Хтось любить зелений, хтось – чорний. Хтось вважає за краще чаї з добавками, а хтось не визнає нічого, крім бергамота. Але виявляється, є продукти, які категорично не можна вживати з чаєм. І в нашій традиції саме вони асоціюються з чаюванням. EtCetera з’ясував, що це за небезпечні поєднання і чому їх потрібно уникати.…

Сир з користю: який вибрати тим, хто стежить за фігурою?

Сир – одне з улюблених і популярних ласощів. Його додають у салати, використовують як начинку, нарізають до вина. Однак не всі сири однаково корисні. Особливо для людей, які стежать за своїм харчуванням. EtCetera з’ясував, які сири можуть зіпсувати фігуру. ФАКТ. Незважаючи на те, що літо закінчується, мрії про ідеальну фігуру не покидають багатьох жінок і чоловіків. Якщо ви плануєте перейти…

Емоційне вигорання: як допомогти собі у складний час?

Емоційне вигорання: як допомогти собі в складний час? Емоційне вигорання буває у всіх, це нормальне явище. Люди втомлюються на роботі, в гонці за грошима, за рішенням проблем, забуваючи при цьому хоч трохи турбуватися про себе. EtCetera з’ясував, наскільки небезпечний цей стан і як допомогти собі позбавитися від нього. ПИТАННЯ ТЕРМІНОЛОГІЇ. Поняття «синдром емоційного вигорання» ввів американський психіатр Герберт Фрейденбергер у…

Як вичавлений лимон: що робити, щоб м’язи після тренування менше боліли

У новачків інтенсивні тренування можуть викликати почуття втоми і виснаження. Також не рідкість – болі в м’язах. EtCetera з’ясовував, як зменшити неприємні відчуття. ФАКТ. Регулярні фізичні навантаження здатні не тільки зміцнити здоров’я, але також збільшити тривалість нашого життя і поліпшити м’язову активність. Однак після перших тренувань багато хто відчуває себе зовсім не активною і здоровою людиною, а, скоріше, навпаки. ЗВИЧКА.…

Небезпечна засмага: як розпізнати і лікувати сонячну алергію?

Сонячні промені зігрівають своїм теплом і допомагають зміцнити імунітет. Скорочення світлового дня, навпаки, здатне викликати сезонну депресію. Але в деяких випадках сонячне світло може бути небезпечним для здоров’я. EtCetera з’ясовував, що таке алергія на сонце і як від неї захиститися? СИМПТОМИ. Під алергією на сонце мається на увазі фотодерматит, основними симптомами якого є: – висип по всьому тілу, іноді –…

Відмітини на тілі: коли родимки таять в собі небезпеку?

Іноді родимки на тілі здатні підкреслити унікальність людини, але бувають випадки, коли вони можуть таїти в собі серйозну небезпеку. EtCetera розбирався, коли родимки несуть в собі загрозу і як вчасно виявити небезпечні ознаки? ЩО ТАКЕ РОДИМКИ? Родимка – це доброякісне шкірне новоутворення на тілі людини. Причина його появи – порушення обміну меланіну. Меланін – це особливий пігмент, який грає роль…

Дитину замкнули в автомобілі: йому загрожує смертельна небезпека

Якщо ви думаєте, що з залишеною в машині ненадовго дитиною нічого не станеться, – ви дуже помиляєтеся. Ваша безпечність може коштувати дитині життя. І ось чому. 5 ФАКТІВ ПРО СМЕРТЬ ВІД ЗАДУХИ ЧЕРЕЗ СПЕКУ 1 При температурі повітря 35 ° С через 10 хвилин в салоні замкненого авто буде вже +50 ° С, через 40 хвилин – 65 ° С,…

Обережно, кішка: чим можна заразитися від домашніх тварин?

Існує багато хвороб, якими вас можуть нагородити домашні вихованці. І не важливо, тримаєте ви кота, собаку чи папугу – всі вони є потенційними переносниками «зарази». Під загрозою може опинитися навіть здоров’я любителів рибок і ящірок. У тому, які хвороби найчастіше переносять домашні тварини, розбирався ЕtСetera. ФАКТ. Налічується близько 40 бактерій, що передаються від тварин до людини. Всі вони діляться на…

Краса за сезоном: які косметичні процедури не можна проводити влітку і чому

Улітку нам хочеться бути особливо привабливими, тому в хід ідуть всілякі косметичні процедури і засоби. Проте в гонитві за ідеальною зовнішністю варто пам’ятати, що деякі з них можуть бути небезпечними, якщо застосовувати їх у літній час. EtCetera з’ясовував, від яких рецептів краси краще відмовитися до осені. ІН’ЄКЦІЇ. Так звані уколи краси допомагають у боротьбі з мімічними зморшками, але проводити їх…

Як змусити себе займатися спортом: кроки, поради, лайфхаки

Кожен день обіцяєте собі нарешті піти в спортзал, але знову і знову знаходиться тисяча причин цього не робити? Або спрацьовує звичайне «не можу»? Змусити себе зайнятися спортом не так вже й просто. Людині в принципі властиво уникати складних шляхів, а будь-яке завдання, що вимагає зусиль, сприймається в штики. Що робити? EtCetera з’ясовував, які лайфхаки повинні в підсумку привести вас на…

1 2 3 4 5 76

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами