Смачна альтернатива: чим краще замінити цукор

Цукор завжди вважався суперечливим продуктом. З одного боку, він являє собою вуглевод, необхідний людині для поповнення енергією і життєвими силами. З іншого – цукор вважається продуктом, шкідливим для нашого здоров’я. Відповідь на питання, хто правий в цій суперечці, EtCetera вирішив залишити на потім, а поки пошукав не менше смачну, але більш корисну альтернативу цукру. МЕД. Медики рекомендують цукор замінювати медом.…

Втомився від їжі: як харчування впливає на наше самопочуття

Ви здивуєтеся, але за допомогою їжі можна контролювати рівень енергії, а разом з тим і самопочуття протягом дня. Якщо навчитися правильно харчуватися, то можна позбутися від хронічної втоми і сонливості. ВІДМОВЛЯЄМОСЯ ВІД ЦУКРУ. Всі ми прекрасно знаємо, що цукор і вуглеводи шкодять нашому організму і фігурі. Однак простого розуміння, що цукор є шкідливим, виявляється мало для того, щоб припинити або…

Ціна активності: що відбувається з нашим організмом, коли ми п’ємо енергетики

Люди вживають енергетики з різною метою. Іноді потрібно підбадьоритися перед важливою зустріччю, іноді форс-мажори трапляються і на вас чекає нічна робота. У всьому цьому головне, щоб поодинокі випадки не переросли в спосіб життя. ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ В НАШОМУ ОРГАНІЗМІ ПІСЛЯ ВЖИВАННЯ баночки ЕНЕРГЕТИКА? Через 10 хвилин після прийому енергетика: – кофеїн проникає в кров; – частота серцевих скорочень зменшується; – підвищується…

Без глютену: здорова їжа чи гачок маркетологів?

Здорове харчування увійшло в моду та породило безліч міфів, один з яких – необхідність дотримуватися безглютенової дієти. Та чи справді глютен шкодить здоров’ю, щоб уникати його вживання? ГЛЮТЕН — це група білків, що входить до складу злакових. У таких продуктах, як жито, пшениця та ячмінь, 80% білків припадає саме на нього. Їжу, що містить глютен, вживає майже все населення світу. ПРОТИПОКАЗАННЯ. Втім,…

Як вилікувати хворе горло? Три рецепти народної медицини

Хворе горло завдає масу незручностей. Але від болю і першіння можна позбутися за допомогою рецептів народної медицини. Також під час лікування хворого горла необхідно виключити з раціону гостру і солону їжу. Харчуватися найкраще м’якою їжею і вживати якомога більше теплого питва. ПОЛОСКАННЯ РОЗЧИНОМ З СОЛІ, СОДИ І ЙОДУ допоможе «вимити» з горла бактерії, які спровокували захворювання. Для приготування розчину для…

Без паніки: чому не потрібно боятися індійської вакцини АКДП?

Індійська вакцина АКДП встигла обрости чималими скандалами та страхами. Батьки б’ють на сполох, що діти реагують на неї більш хворобливо, ніж на звичні Інфанрикс та Пентаксим. Чому так – пояснює лікар Євгеній Комаровський. ЩО ТАКЕ ВАКЦИНА АКДП? АКДП  (адсорбована коклюшно-дифтерійно-правцева вакцина) використовується для профілактики таких захворювань як дифтерія, правець і коклюш. ЯКІ БУВАЮТЬ ВАКЦИНИ АКДП: – умовно кажучи, “ОЧИЩЕНІ” (до…

Пам’ятка донора: кому, навіщо і як здавати кров?

Стати донором – простіше, ніж здається. А ще це корисно для здоров’я. Не знаєте, як і де можна здати кров? EtCetera розповість. НАВІЩО ЗДАВАТИ КРОВ? Запас донорської крові дозволяє швидко і ефективно надати допомогу, а часом – навіть врятувати життя, людям, які опинилися в критичній ситуації (втратили багато крові під час операції, постраждали в результаті ДТП або поранення). Переливання крові…

З’їж мене, випий мене! Як фармацевтичні компанії дурять українців

Фармацевтична реклама – це найбільший сегмент українського рекламного ринку на телебаченні. І наше законодавство, насамперед у сфері відповідальності та контролю над рекламним контентом, сприяє створенню атмосфери вседозволеності на екрані. Завдяки цьому рекламодавці повсякчас порушують Закон “Про рекламу”, наприклад,  обіцяючи у своїх роликах стовідсотковий терапевтичний ефект. А це, на думку експертів МОЗ, вводить українців в оману та призводить до збільшення випадків…

Дивні ліки: що таке гомеопатія і чому сучасна медицина проти неї?

Пам’ятаєте турботливу бабцю з роману Санаєва «Поховайте мене за плінтусом», що годувала нещасного онука гомеопатією? Дивні ліки від усього поспіль популярні і в наш час, як би лікарі не боролись за доказову медицину. EtCetera розповість, що ж таке гомеопатія і чи варто витрачати на неї гроші. 200 РОКІВ БЕЗ ДОКАЗІВ. Гомеопатія з’явилася в кінці ХVIII століття завдяки  німецькому лікарю Самуеле…

1 98 99 100 101 102 110

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами