Як мені пережити Апокаліпсис?

А Я ТОЧНО ВРЯТУЮСЬ, ЯКЩО ПОЛІЗУ В БУНКЕР?

Підземний бункер може врятувати в разі ядерного вибуху, техногенної катастрофи, падіння на Землю метеорита або космічного сміття. А люди, які побоюються приходу на Землю агресивно налаштованих інопланетян, запевняють, що бункер може стати притулком і в разі вторгнення інопланетної цивілізації.

ЯКИХ РОЗМІРІВ ПОВИНЕН БУТИ БУНКЕР?

Сховище має бути розташоване під землею на глибині декількох метрів. При цьому необхідно врахувати глибину, на якій протікають підземні води. Щоб бункер не затопило, слід розташовувати його як мінімум на півметра вище від рівня грунтових вод.

Під час розрахунку розмірів котловану необхідно врахувати товщину стін і фундаментної плити майбутнього сховища (не менше 25 см). Висота бункера повинна бути понад два метри. Дах фахівці рекомендують робити з металевих профілів, накритих зверху дошками завтовшки 4 см і листами металу завтовшки 2 см. Зверху необхідно покласти два шари щільного поліетилену – для гідроізоляції.

ЯК ОБЛАШТУВАТИ БУНКЕР?

Бункер повинен бути оснащений системою вентиляції. Для цього можна використовувати пристрій зовнішнього вентиляційного каналу з повітряними фільтрами, які захистять приміщення від потрапляння туди отруйних речовин і пилу.

Слід подбати і про енергозабезпечення. Можна використовувати генератор, що працює на солярці або бензині. В такому випадку необхідно зробити хороший запас палива.

ЩО ПОТРІБНО ВЗЯТИ З СОБОЮ?

Аптечка. У сховищі, призначеному для довгострокового перебування, обов’язково повинен бути запас медикаментів. В аптечку слід покласти бинти, вату, септики, лейкопластир, анальгетики, термометр, ножиці, гумову грілку, марлеві маски і медикаменти, які використовують персонально члени вашої родини.

Одяг. Крім звичайних необхідних у побуті речей, слід запастися теплим і непромокальним одягом. На випадок розвідувальних вилазок на поверхню потрібно мати спеціальний захисний одяг і протигаз.

А ЩО Я БУДУ ЇСТИ?

Найбільше місця в бункері потрібно для зберігання продуктів. Їх необхідно запасти з розрахунком як мінімум на 8-9 місяців. Тому вибирайте продукти тільки з тривалим терміном придатності.

Пережити кінець світу вам допоможуть такі запаси:

– консерви: овочеві, бобові, рибні та м’ясні. Раніше EtCetera вже писав про користь консервованих сардин. А ось з м’ясними консервами фахівці радять бути обережними. Якщо банки були стерилізовані з порушенням технології, то в таких консервах можуть зберегтися небезпечні для людини бактерії Clostridium botulinum, що викликають ботулізм;

– крупи і макарони. Ці продукти містять велику кількість вуглеводів, але термін їх зберігання – 1-2 роки;

– сухофрукти, горіхи, насіння. Вони можуть зберігатися довго і містять багато корисних речовин, мінералів і вітамінів;

Крім цього, слід зробити запаси кави, чаю, солі і цукру.

А ПИТИ ЩО?

Води потрібно запасти якомога більше – як мінімум 200-300 літрів. У разі хімічної катастрофи джерела води можуть виявитися заражені, і використовувати їх ви не зможете. До того ж слід врахувати, що у води теж є термін придатності, звичайна вода з крана для тривалого зберігання не годиться. Тому краще запасти бутильовану воду. Вона містить невелику кількість антибіотиків і консервантів. Зазвичай термін її зберігання коливається від 3 до 24 місяців.

ЩО ГОВОРЯТЬ ФАХІВЦІ?

Жити більш-менш повноцінним здоровим життям у бункері, не маючи можливості вийти на поверхню, можливо не більше 4-5 років.

Карина ДЕЙНЕКО, дієтолог:

У всіх продуктів, в тому числі і у консервів, є термін придатності. До того ж для життя необхідна вода, запаси якої будуть обмежені. Потрібно врахувати, що при такому способі життя людина не зможе вживати клітковину, багато вітамінів і мікроелементи в її раціоні будуть відсутні. Для того щоб збалансувати харчування, необхідно запасти БАДи, вітаміни і мікроелементи.

Ще одна рекомендація дієтолога – не вживати як вуглеводи солодощі і шоколад, тому що вони будуть підвищувати рівень глюкози та інсуліну і провокувати почуття голоду. Карина Дейнеко радить заготувати максимально калорійні несолодкі продукти, багаті на білки і жири.

Поделиться
Висловити своє враження
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Залишити коментар

Увійти через соціальний аккаунт
опитування

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами