Все про прикорм: чим і коли годувати і як зрозуміти, що дитина готова?

Прикорм – це перший крок дитини в світ «дорослої їжі». Коли потрібно починати і з яких продуктів, щоб все пройшло гладко і без проблем?

ОЗНАКИ ГОТОВНОСТІ ДИТИНИ ДО ЗАПРОВАДЖЕННЯ ПРИКОРМУ:

– вага дитини подвоїлася після народження;

– дитина вже добре тримає голову і вміє сидіти;

– може відвернутися, демонструючи відмову від їжі;

– язик дитини не робить рефлекторних виштовхувальних рухів;

– дитина проявляє інтерес до їжі дорослих;

– якщо дитині вже не вистачає грудного молока (з обох грудей) або суміші – не наїдається об’ємом їжі 1 літр в день.

Все про прикорм: чим і коли годувати і як зрозуміти, що дитина готова?В ЯКОМУ ВІЦІ ПОЧИНАТИ ЗАПРОВАДЖУВАТИ ПРИКОРМ?
У цьому питанні немає однозначної думки. Різні організації типу ВООЗ, ЮНІСЕФ, відомі педіатри мають свої думки на цей рахунок. Але все ж вважається, що:

– до 4 місяців прикорм не вводити

– від 4 до 6 місяців – можливо, але небажано

– після 6 місяців – оптимально

З ЧОГО ПОЧИНАТИ І СКІЛЬКИ ПРИКОРМУ ДАВАТИ?

КАШІ– гречана, рисова, кукурудзяна (бажано – без глютену).

Рекомендації. Для приготування каш на молочній основі потрібно використовувати адаптовані дитячі суміші. Коров’яче молоко до 1 року не рекомендується. Прикорм дається 1-2 рази на день, поступово збільшуючи обсяг порції. Починати потрібно з невеликої кількості на кінчику чайної ложки, збільшуючи до 1-2 чайних ложок за 5-7 днів. При цьому потрібно спостерігати за шкірою дитини, її поведінкою, травленням і т.д.

ОВОЧЕВІ (кабачки, гарбуз, картопля, капуста, патисони) і ФРУКТОВІ (яблука, персики, абрикоси, сливи) ПЮРЕ.

Рекомендації – ті ж, що і з кашами.

– М’ЯСНЕ ПЮРЕ – телятина, курятина, індичатина, кролятина.

Рекомендації. Дитина повинна отримувати прикорм 3 рази на день, починаючи з однієї чайної ложки. Через 5-7 днів даємо по 2-3 столових ложки, збільшуємо до 150 мл).

– З 7 місяців на прикорм можна починати давати ЖОВТОК ЯЙЦЯ.

– З 9 месяцев для прикорму можна використовувати ЙОГУРТ І КЕФІР.

Все про прикорм: чим і коли годувати і як зрозуміти, що дитина готова?ПРАВИЛА ВІД ДОКТОРА КОМАРОВСЬКОГО:

– НЕ ВВОДЯТЬ нові продукти за 2-3 дня до і після профілактичних щеплень, а також під час подорожей.

– ПРОПОНУЮТЬ прикорм ДО годування грудьми або ДО прийому молочної суміші.

– НЕ НАПОЛЯГАЮТЬ, якщо дитина відмовляється від будь-якого конкретного прикорму. Повторюють той же продукт не раніше ніж через 1-2 тижні. Для адекватного сприйняття нового смаку може знадобитися 10-15 спроб.

– НЕ ПОЧИНАЮТЬ введення нового типу продуктів до повної заміни одного з годувань. Наприклад, не дають овочевий суп, поки одне з годувань не буде замінено кашею або кефіром.

– НЕ ВВОДЯТЬ нові продукти з інтервалом менше 5 днів: після яблучного соку дати яблучно-морквяний можна не раніше ніж через 5 днів.

– ПОЧИНАЮТЬ з невеликих кількостей, поступово збільшуючи дозу таким чином, щоб на повну заміну одного годування витрачалося не менше 5-7 днів.

Дякуємо за надану інформацію сайт WWW.KOMAROVSKIY.NET

Читайте також: РЕКОМЕНДАЦІЇ МОЗ З ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ ДЛЯ УКРАЇНЦІВ

Поделиться
Висловити своє враження
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Залишити коментар

Увійти через соціальний аккаунт
опитування

Найважливіше — в одному листі. Новини, реформи, аналітика — коротко і по суті.

Підпишись, щоб бути в курсі.

Дізнавайся все найцікавіше першим — слідкуй за нашими новинами у соцмережах

Дякую, я вже з вами