Відкрий себе: три практичні поради, як стати генієм

Вчені стверджують: геніями не народжуються, а стають. Ось прості й ефективні поради, як розвинути свої нахили і досягти успіху.

Словом “геній” часто зловживають, через що воно втрачає свій справжній смисл. Геніальними вважають інтелектуально або творчо розвинених людей, але неправильно пов’язувати цю якість з талантом або вродженою обдарованістю.

Наразі дослідниками доведено, що талант хоч і може бути складовою геніальності, та все ж найкращі результати дає поєднання практики, звички та специфічного складу мислення. Сьогодні ми розкажемо про три поради від науковців, які допоможуть стати генієм, витрачаючи годину на день.

РЕФЛЕКСУЙТЕ: 10 хвилин на день

Як часто ви запитуєте себе: чому саме ви робите саме ці справи і саме у цей спосіб? Чому спілкуєтеся саме з цими людьми?

Такі питання не лише допомагають скласти розклад дня, але й дозволяють тестувати реальність.  Завдяки рефлексії ви можете відкрити у собі нові мотиви і повніше задовольнити потребу у самореалізації. Саме з цього починається шлях до геніальності.

Згодом – більше. Варто ставити собі питання на кшталт: чи задовольняє вас світ навколо, і що саме в ньому вас не задовольняє? Наскільки ідеальним є ваше життя, і як ви можете його таким зробити?

Хоча такі питання і виглядають поверхово, та якщо щоразу повертатися до них, то й відповіді будуть дедалі конкретнішими і спрямовуючими. З часом ваше життя і вчинки стануть більш осмисленими, а отримана мудрість стане в нагоді протягом багатьох років.

Головним механізмом рефлексії є те, що людина по-справжньому освоює важливі речі, поглиблюючи свої знання про те, що вже знає.Отже, не бійтеся ставити собі складні, навіть жорсткі запитання, і згодом ваші вміння рефлексії значно покращаться.

ЧИТАЙТЕ: 20 хвилин на день

В наш час, коли у всіх є доступ до інтернету та будь-якої літератури, дуже просто знайти чтиво на кожен день. Та не варто читати щось просте, поверхове. Користь приносить лише та література або інформація, що схиляє до роздумів.

Дослідники вважають, що книжки або статті можуть навіть бути не до кінця зрозумілими, але спонукати до рефлексії. Бажано відходити від лінійного мислення за типовими шаблонами до розширеного, що включає багато варіантів розвитку ситуації.

Бажано уникати літератури, яка повністю поглинає вас, даючи можливість “споживати” інформацію, не зачіпаючи мислення.

Якщо читати по 20 хвилин щодня, вийде близько 15 сторінок на день. Тобто за рік можна прочитати 10-15 книг. Це збагатить вашу ерудицію, а також допоможе мислити ширше. І, хто знає, можливо, якась з прочитаних книг чи статей може вразити вас і навіть змінить ваше життя.

КОНЦЕНТРУЙТЕСЯ: 30 хвилин на день

Зосередитися і бути поглинутим якоюсь діяльністю повністю – одне з найважливіших і найпродуктивніших умінь. Так, художники або музиканти досягають найкращих результатів, коли буквально стають тим, що творять.

В стані абсолютної сконцентрованості мозок здатен відновити свій потенціал та більш повно засвоювати та опрацьовувати інформацію.

ПОЧНІТЬ ВЖЕ СЬОГОДНІ!

Може здатися, що ці завдання дуже легкі і кожна людина робить їх щодня, та це не так. Найважливіше завжди криється в деталях. Недостатньо просто думати щодня по 10 хвилин, треба заглиблюватися в роздуми, ставити собі некомфортні запитання, тобто рефлексувати.

Недостатньо прочитати заголовки зі стрічки новин в соціальних мережах, треба прочитати щось, що може вразити, зачепити. Та й просто працювати 30 хвилин, підтримуючи концентрацію, недостатньо, – треба повністю зануритися у процес.

Більшість геніїв важко працювали, багато роздумували і сумнівалися, перед тим як стати тими, кого ми знаємо як видатних мислителів та творців. Їх приклад показує, що кожен може знайти свій шлях і проторувати свою стежку до геніальності.

Читайте також: САМОКРИТИКА І САМОЇДСТВО: ЯК ЗНАЙТИ ЗОЛОТУ СЕРЕДИНУ?

Поделиться
Висловити своє враження
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Залишити коментар

Увійти через соціальний аккаунт

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами