Вічно молоді: чому деякі люди відчувають себе молодшими, ніж насправді

Уявіть, що ви раптом забули свій фактичний вік. На скільки років ви себе відчуваєте? Усі ми старіємо по-різному, і багато людей відчувають себе старшими або молодшими за реальний вік.

РОЗКВІТ ЧИ ЗАНЕПАД? Вчені виявили, що суб’єктивний вік може бути ключовим для розуміння того, чому деякі люди з роками «розцвітають», у той час як їхні однолітки в’януть на очах. Різні дослідження показали навіть, що ваш суб’єктивний вік може служити предиктором важливих змін у здоров’ї, у тому числі і ймовірності смерті.

Брайан НОСЕК, дослідник з університету Вірджинії:

Те, наскільки молодшими свого віку відчувають себе люди, визначає, які саме рішення вони приймають – і повсякденні, і життєво важливі.

Вічно молоді: чому деякі люди відчувають себе молодшими, ніж насправдіХАРАКТЕР. Виявляється, суб’єктивний вік впливає на характер. З віком людина все менше відкрита новому досвіду, і такі зміни не так помітні у тих, хто молодий душею, як у тих, хто суб’єктивно відчуває себе старшим.

ДОСВІД І ЗАПАЛ. Люди, які суб’єктивно молодші, з часом стають менш невротичними і більш свідомими. Вони все одно набувають тих якостей, які приходять з життєвим досвідом, але при цьому не втрачають енергії і жвавості молоді.

Так що більш низький суб’єктивний вік не означає, що людина залишається незрілою. Причому відчувати себе молодшим корисно – це знижує ризик депресії, старечого слабоумства, деменції і зберігає загальне здоров’я.

СМЕРТЕЛЬНО! Вчені з університету Монпельє відстежували життя більш ніж 17 тис. людей середнього та похилого віку. Вони з’ясували, що ті, хто відчуває себе на 8-13 років старшими, частіше хворіють, а ризик смерті у них підвищується на 18-25%.

Вічно молоді: чому деякі люди відчувають себе молодшими, ніж насправдіА МЕНІ 25! Коли саме людина починає сприймати себе як істота іншого віку? Виявилося, що більшість дітей і підлітків відчувають себе старшими, ніж вони є насправді. Однак це змінюється приблизно у віці 25 років, коли самовідчуття віку падає нижче реального.

До 30 років приблизно 70% людей відчувають себе молодшими, ніж насправді. І з часом ця невідповідність лише збільшується.

ПОГЛЯД ПСИХОЛОГА. Психологи припускають, що більш низький суб’єктивний вік – це свого роду самозахист. Таким чином ми захищаємо себе від негативних стереотипів, пов’язаних зі старінням.

Але важливо пам’ятати: скільки б вам не було років, ви самі вирішуєте, як провести кращі з них – в депресії чи з позитивом.

Читайте також: ВІД ЯКИХ ПРОДУКТІВ ВІДМОВИТИСЯ, ЩОБ ЗАЛИШАТИСЯ МОЛОДИМ

Поделиться
Висловити своє враження
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Залишити коментар

Увійти через соціальний аккаунт
опитування

Найважливіше — в одному листі. Новини, реформи, аналітика — коротко і по суті.

Підпишись, щоб бути в курсі.

Дізнавайся все найцікавіше першим — слідкуй за нашими новинами у соцмережах

Дякую, я вже з вами