Гімнастика Аветисова: як уберегти очі від впливу комп’ютера?

Регулярне використання гаджетів і робота за комп’ютером часто призводять до спазму акомодації і порушення зору. Уникнути цього допоможе лікувально-профілактична гімнастика. ФАКТ. Сучасна людина змушує очі працювати набагато більше, ніж це передбачено природою. Сам по собі комп’ютер не псує зір, а ось надмірне використання гаджетів без перерв на розминку найчастіше призводить до порушення зору. Очі, як і все людське тіло, вимагають…

Епоха хвороб: чому на Землі не залишилося здорових людей? Що робити?

Вчені підрахували, що в найближчі 20 років подвоїться кількість людей похилого віку. Тривалість життя збільшиться, однак це не означає, що люди стануть здоровішими. ФАКТ. Лауреат Нобелівської премії Бертран Рассел свого часу заявив, що «діагностика досягла таких успіхів, що здорових людей практично не залишилося». Сьогодні важко знайти повністю здорову людину, яка не страждає на алергію, має підтягнуту фігуру, відмінний зір, ідеальну…

Дивися у корінь! Міфи і правда про вплив екранів на зір

Високотехнологічний світ, що оточує нас, дає серйозне навантаження на наші очі – набагато більше, ніж задумано природою. ФАКТ. В останні 10-15 років погіршення зору серед молоді стало досить поширеним явищем. Необхідність боротися з втратою зору стимулює виникнення цілого ринку пристосувань і ліків, покликаних знизити цей неприємний ефект на очі користувачів комп’ютерів. Але офтальмологи застерігають, що більшість пропонованих препаратів всього лише…

Як позбутися похмілля: найкращі засоби для боротьби з недугою

Експерти склали перелік продуктів, які дозволяють максимально швидко позбутися похмільного синдрому. СУТЬ. Відомо, що головний ворог організму – це токсини, які інколи не дають нормально існувати людині після успішно проведеного свята. Група експертів склала перелік загальнодоступних продуктів, вживання яких максимально прискорює процес виведення токсинів з організму. ПЕРЕЛІК. Нижче перераховані продукти, які істотно допомагають при похміллі: – грецькі горіхи і мигдаль;…

Заради науки. Які найжахливіші експерименти проводилися над людьми

Наука вимагає жертв, й іноді ними стають не тільки кролики і щури, а й люди. Експерименти на людях завжди були суперечливою темою. З одного боку, вони дозволяють отримати більше інформації про людське тіло і врятувати багато життів, з іншого – існують певні етичні норми. Найкраще, що можна зробити – це постаратися завдавати випробуваним якомога менше шкоди. В експериментах, описаних нижче,…

Вбити депресію: названо найкращий час для занять сексом

Дослідження фахівців привело до висновку, що ранковий секс в певний час доби найкраще впливає на організм. ВИСНОВКИ. У дослідженні брали участь ряд сексологів і психотерапевтів. Крім можливого зміцнення відносин, ранковий секс може максимально позитивно вплинути на роботу організму. ЧАС. Максимальна концентрація тестостерону в крові у чоловіків – в період з 7:00 до 8:00 ранку. У той же час, максимум у…

Цілющий раціон: 10 продуктів, які зроблять вас здоровими

Вживаючи ці продукти, ви будете здоровими, а ризик виникнення важких хвороб зведеться до мінімуму. ЛИМОН – В одному лимоні міститься більше 100% добової дози вітаміну С, що може допомогти збільшити рівень «хорошого» холестерину і зміцнити кістки. – Флавоноїди цитрусових, виявлені в лимонах, перешкоджають росту ракових клітин і діють як протизапальний засіб. БРОККОЛІ – Один середній плід брокколі містить більше 100%…

Боремося з цифровою наркоманією: як звільнитися від гаджетів і почати жити

Двадцять років тому люди відвідували Колізей і Ейфелеву вежу, щоб просто побачити їх, відчути атмосферу, яка робить ці місця особливими. Сьогодні біля світових пам’яток навряд чи вийде підняти селф-палицю, не зачепивши смартфон іншого туриста. Люди безперервно фотографують і шукають Wi-Fi, щоб швидше опублікувати фото в соціальних мережах. Ми живемо в світі «цифрових наркоманів», коли вимкнений телефон вселяє тривогу. EtCetera розповість,…

Потужний вибух на сонці: людям на Землі стане погано

В результаті сильного вибуху на Сонці, багато людей на Землі відчують погане самопочуття. ФАКТ. Вся справа в гігантській геомагнітної бурі, яка накриє Землю внаслідок вибуху на Сонці. Вчений, доктор фізико-математичних наук Всеволод Лозицький повідомляє, що наслідки вибуху вплинуть як на метеозалежних, так і на здорових людей. У свою чергу, фахівець Вікторія Форосенко розповіла, що деякі люди відчують слабкість, головний і…

На здоров’я: головний дієтолог України розповів, яке м’ясо найкорисніше

Червоне м’ясо містить багато холестерину, проте найгірше – сосиски і паштети. Про це повідомив Олег Швець, головний позаштатний дієтолог МОЗ України. КОРИСНІШЕ за все, за словами експерта, вживати біле м’ясо – птицю, кролятину і рибу. А ось яловичина, свинина і баранина містять багато жирів і холестерину, який може бути шкідливим для судин і сприяє збільшенню ваги. НАЙГІРШЕ М’ЯСО – перероблене.…

1 2 3 9

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами