Стоматолог: які продукти збережуть зуби здоровими

Хто з нас не мріяв про здорову посмішку і свіжий подих? Домогтися бажаного ефекту не завжди вдається навіть після походу до стоматолога. А все тому, що основу здоров’я зубів, як і організму в цілому, становить наше харчування. Ніякі косметичні процедури не допоможуть, якщо ми не отримуємо необхідних вітамінів і мінералів з їжею. Стоматолог Віталій Шандро розповів ЕtСetera, які продукти дозволять…

Ресторанні хитрощі: як за допомогою меню нас змушують витрачати більше

Читаючи меню в ресторані, мало хто замислюється про те, що його оформлення продумане таким чином, щоб клієнт замовив якомога більше. EtCetera з’ясовував, які саме прийоми змушують нас витрачати в закладі зайві гроші. ФАКТ. Багатьом українським ресторанам варто повчитися у західних колег мистецтву складання меню. Адже це не просто перелік доступних для замовлення страв. Це реклама закладу. Від того, наскільки грамотно…

Смертельні страви: які продукти підвищують ризики захворіти на рак

Оброблене м’ясо може спровокувати розвиток ракових пухлин. Особливо небезпечно вживати ці продукти жінкам. ФАКТ. Рак грудей, за статистикою ВООЗ, є найбільш поширеним видом раку у всьому світі. В Україні кожна 7-8 жінка стикається з цією проблемою. У Британії кожна сьома жінка зі ста хворіє на рак грудей. При цьому, за оцінками організації Cancer esearch UK, яка досліджує рак, майже чверті…

Протизастудна дієта: як це працює?

Осінь приносить з собою цілий букет застуд і вірусних інфекцій. Але не поспішайте бігти в аптеку за імуномодулюючими препаратами – допомогти в боротьбі з застудами може особлива дієта. EtCetera з’ясовував, які корисні й смачні продукти допоможуть уберегти організм від сезонних захворювань. БІЛЬШЕ БІЛКА. Основний «будівельний матеріал» для клітин імунної системи, які стоять на варті нашого здоров’я, – це білки. Найбільше…

Не добраніч: яка їжа викликає кошмари і безсоння

Улюблена закуска, яку ви з’їли перед сном, може викликати не тільки кошмари, а й безсоння. EtCetera з’ясовував, від чого краще відмовитися, якщо у ваші плани на ніч входить міцний і спокійний сон. ФАКТ. Канадські вчені провели дослідження, в яких взяли участь 396 студентів. Вони розповідали про те, що їли протягом дня і безпосередньо перед сном, і описували, як їм після…

Ложку в руки: як навчити дитину їсти самостійно?

Один з найважливіших етапів дорослішання дитини – придбання навички їсти самостійно. Одні малюки тягнуться за ложкою вже у півроку, а інші навіть у півтора не хочуть обслуговувати себе самі, і мами продовжують годувати їх з ложечки. Тому, коли дитина починає їсти самостійно, важливо допомогти їй у цьому, уникаючи поширених батьківських помилок. EtCetera з’ясовував, про які помилки йдеться і як їм…

Отруєння: чебуреки і млинчики довели людей до лікарні

Масове отруєння у Вінницькій області було пов’язано з неправильним приготуванням смаженої риби, млинців з сиром та чебуреків. Про це повідомляють в обласній Депжпродспоживслужбі. ПРИЧИНА. За словами медиків, причиною масового отруєння жителів селища в Барському районі Вінницької області став сальмонельоз. Під час дослідження продуктів харчування збудник сальмонельозу (Salmonella Blegdam) виявили в смаженій рибі, млинцях з сиром та чебуреках. На даний момент…

Замість ліків: які продукти допоможуть від 7 видів болю

У разі якщо під рукою немає медикаментів або на якийсь із них у вас алергія, впоратися з болем допоможуть найпростіші продукти. EtCetera з’ясовував, що шукати в холодильнику при головному або зубному болю. 1 При зубному болю – візьміть 3-4 штуки гвоздики, розжуйте і потримайте в роті. 2 При болю в суглобах – щодня пийте чай з імбиром або додавайте імбир…

Збираємо ланч-бокс: що дати дитині з собою в школу

Батьки школярів стурбовані не тільки тим, у що одягнути і взути своє чадо, але також чим його нагодувати. Адже не у всіх школах належним чином організоване дитяче харчування. Часто раціон дітей складається з найпростіших каш і рідких супів, а в буфеті продається не зовсім здорова їжа: різноманітні батончики, цукерки і печиво. Якщо вам не все одно, чим буде харчуватися дитина…

1 2 3 14

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами