Після свят: як навчитися легко і швидко виконувати робочі завдання?

Наша увага – головне, за що постійно борються реклама, ЗМІ, політики, знайомі і родичі. Нас постійно щось відволікає від основного завдання. В результаті до кінця робочого дня кількість невиконаних завдань тільки збільшується, і до них додається відчуття втоми. EtCetera дізнавався, як максимально ефективно управляти увагою і економити час, щоб направити їх на дійсно важливі справи. РОЗДІЛЯЙ І ВОЛОДАРЮЙ. Для початку…

Недосипання гірше перепою: чому так відбувається?

Дефіцит сну викликає порушення концентрації уваги і послаблює активність нейронів у головному мозку. Такі ж симптоми спостерігаються під час сп’яніння. ДОСЛІДИ БЕЗ СНУ. Вчені з Франції, США та Ізраїлю провели дослідження, завданням якого було вивчити активність головного мозку невиспаних людей. У дослідженні взяли участь 12 чоловік, активність головного мозку яких фіксували за допомогою електрокортикографіі. При цьому четверо з них напередодні…

Правило трьох хвилин: як зблизитися з дитиною, виконуючи лише одне правило

Більшість сучасних дітей страждають від нестачі уваги своїх батьків. Дорослі завжди заклопотані, деякі батьки мають по дві роботи. Тож часу на малечу майже не залишається. ФАКТ. Значна частина комплексів та психологічних проблем формуються у дитинстві. Помилки, допущені батьками, у майбутньому здатні зіпсувати життя дитини. У неї можуть не складатися стосунки з оточуючими через складний характер, може бути відсутня мотивація, траплятися…

Складно, але можливо: як розвинути уважність у школярів

Залучити й утримати увагу сучасних дітей набагато важче, ніж їх попередників. Уся справа в гаджетах, спілкування з якими починається у них з дитинства. Шкільні уроки, якими б захоплюючими вони не були, блякнуть на тлі яскравих і динамічних картинок, пропонованих в іграх та відео. ФАКТ. З кожним роком учителям все складніше утримувати увагу дітей. У хід ідуть різні хитрощі, навчальний процес…

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами