Переїзд з дитиною – що потрібно знати?

Переїзд – хвилююча подія для всіх членів сім’ї, а особливо – для дітей. Іноді батьки настільки захоплюються рішенням побутових питань, пов’язаних зі зміною місця проживання, що забувають про почуття дитини. Щоб переїзд пройшов гладко, важливо враховувати думку навіть наймолодших членів сім’ї. Як підготувати малюка до переїзду і допомогти йому справитися зі стресом, з’ясовував EtCetera. ЩО ДИТИНА ВТРАЧАЄ? Дітям характерна прив’язаність…

Чому люди самі знижують шанси на успіх? Як цього уникнути?

Здається цілком логічним, що люди недооцінюють свої шанси на успіх у моменти занепаду сил або коли їх думки плутаються під тиском зовнішніх обставин і стресу. Але психологи виявили, що все відбувається з точністю до навпаки: людина налаштовує себе на невдачу, коли знаходиться на піку можливостей. І, замість того щоб спокійно дотримуватися плану, витрачає накопичену енергію на роздуми про неминучий програш.…

Ефірні олії: в чому користь ароматерапії і чи варто на це витрачатися?

Лікувати людей за допомогою ароматичних олій почали ще в стародавньому світі. З розвитком технічного прогресу такий спосіб лікування витіснили лікарські препарати, створені хімічним шляхом. Проте, сьогодні ефірні олії продовжують використовувати для лікування, зняття стресу, релаксації і навіть для пошуку партнера. Наскільки ефективна ароматерапія, дізнавався EtCetera. ТЕРАПЕВТИЧНИЙ ЕФЕКТ. Олії, що продаються в аптеках і магазинах, бувають ароматичні та ароматерапевтичні. Перші мають…

Стрес провокує запалення мозку у самотніх: чому так?

Вченим вдалося з’ясувати, що самотність – зовсім не безневинне явище. У стані стресу самотня людина «ризикує» отримати запалення нервової тканини головного мозку, і, як наслідок – психічний розлад. ФАКТ. Нейрофізіологи з Московського науково-дослідного інституту психіатрії з’ясували, що короткочасний вплив слабких непередбачуваних стрессорів на соціальних тварин, відокремлених від своїх сусідів, викликає у них депресивні стани і запалення нервової тканини головного мозку.…

На позитиві: як уберегти дитину від стресу під час візиту в лікарню

Похід до лікаря з дитиною – це ціла епопея: нескінченні черги, коридори з хворими, що чхають і кашляють, втомлені мами і діти, які не знають, чим себе зайняти. До цього додаються дитячі страхи: «Я боюся лікаря», «Мені страшно», «А мені будуть робити укол?». Навіть на загартовані батьківські нерви це діє не найкращим чином. А тепер уявіть, який стрес відчуває дитина,…

Советы Супрун: как правильно бороться со стрессом

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун объяснила на своей странице в Фейсбуке, почему не стоит заедать стресс. СТРЕСС – это ответ организма на внезапные изменения вокруг, то есть это наша защитная реакция, объяснила чиновница. В борьбе со стрессом часто прибегают к вещам, которые могут принести только сиюминутное облегчение, а в будущем чреваты проблемами со здоровьем. Например, когда стресс заедают. ПОСЛЕДСТВИЯ.…

Поради Супрун: як правильно боротися зі стресом

Виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я Уляна Супрун пояснила на своїй сторінці в Фейсбуці, чому не варто заїдати стрес. СТРЕС – це відповідь організму на раптові зміни навколо, тобто це наша захисна реакція, пояснила чиновниця. У боротьбі зі стресом часто вдаються до речей, які можуть принести тільки миттєве полегшення, а в майбутньому загрожують проблемами зі здоров’ям. Наприклад, коли стрес заїдають. НАСЛІДКИ.…

Стрес: соцопитування показало, через що переживають українці

Найбільш поширена причина стресу в українців – сім’я або особисте життя. ФАКТ 1. Згідно з результатами соцопитування компанії Research & Branding Group, особисте життя або сім’я є причиною стресу у 27% респондентів. Ще 24% опитаних відповіли, що відчувають стрес через загальну ситуацію в регіоні або країні, 17% – через професійну діяльність або роботу, 5% – через стосунки з оточуючими і…

Несподівано: вчені розповіли, як Київ і Одеса сприяють ожирінню

Вчені з’ясували, що міський шум негативно позначається на нашому здоров’ї і провокує ожиріння. ФАКТ. Вчені з Каролінського університету виявили зв’язок між рівнем міського шуму і розвитком ожиріння та низки серцево-судинних захворювань у людей. ШУМ. Дослідники стверджують, що міський шум, який люди з часом перестають помічати, призводить до розвитку низки захворювань. За їх підрахунками, чим більше шуму, тим більше людина буде…

Пакуй валізи: 5 ознак того, що вам час у відпустку

Втома – підступна штука. Для відновлення сил перед новим робочим днем ​​необхідно не менше восьми годин міцного і здорового сну. Однак чим довше людина працює без відпустки, тим більше втоми у неї накопичується. І для того, щоб її перемогти, потрібно вже не вісім годин, а кілька тижнів повноцінного відпочинку. EtCetera виділив 5 ознак, які підкажуть вам, що пора у відпустку.…

1 2 3

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами