Ортопедичні матраци від МебельОк: переваги і недоліки

Забезпечити здоровий і міцний сон можна за допомогою якісного та зручного матраца від перевіреного виробника. Головним критерієм підбору повинні виступати не тільки особисті переваги і ціна, але й наявність різних властивостей, відсутність яких може спровокувати появу небажаних недугів, таких як астма, артрит, безсоння та інші хвороби. Круті ортопедичні матраци, що представляють каталог інтернет-магазину МебельОк, відрізняються не тільки високою якістю, але…

Видео: поросенок уснул в консервной банке

В Фейсбуке на странице сообщества LADbible появилось забавное видео – поросенок мини-пиг заснул прямо в небольшой консервной банке. Хозяин заботливо поправляет голову животного, демонстрируя при этом крошечные размеры поросенка. https://www.facebook.com/LADbible/videos/956672511206766/?t=36  

Здоров’я: які ризики інфарктів у новорічну ніч

Через порушення сну, переїдання і зловживання алкоголем ризик інфарктів та інсультів у новорічну ніч значно зростає. Про це повідомив президент Української асоціації медицини сну, сомнолог Юрій Погорецький. ПОРАДА. За словами лікаря, для людей з гіпертонією, проблемами з серцем або просто літніх – однозначно, порушувати режим сну не треба. Навіть після одного келиха шампанського краще лягти спати, щоб не завдавати організму…

Дивитися в екран смартфона перед сном шкідливо: чому так?

Напевно ви не раз чули про блакитне світло і про те, що через інтенсивне використання смартфонів люди почали гірше спати. EtСetera цікавився, чому це відбувається і як зменшити негативний вплив технологій на зір і сон. ЧОМУ СИНІЙ? Потік світла формують хвилі різної довжини. Кожен колір світла має свої енергетичні складові. Наприклад, червоний спектр найменше стомлює очі, а синій з усього…

Не добраніч: яка їжа викликає кошмари і безсоння

Улюблена закуска, яку ви з’їли перед сном, може викликати не тільки кошмари, а й безсоння. EtCetera з’ясовував, від чого краще відмовитися, якщо у ваші плани на ніч входить міцний і спокійний сон. ФАКТ. Канадські вчені провели дослідження, в яких взяли участь 396 студентів. Вони розповідали про те, що їли протягом дня і безпосередньо перед сном, і описували, як їм після…

Ви не повірите: як якість і кількість сну пов’язана з доходами

Нестача сну – проблема сучасних міст. Багато успішних людей навіть пропагують сон по кілька годин на день, у той час як вчені говорять, що нестача сну може бути причиною багатьох хвороб. ІДОЛИ. Багато відомих людей стверджують, що своїм успіхом багато в чому зобов’язані розпорядку дня, в якому місце для тривалого сну просто відсутнэ. Так, Маргарет Тетчер говорила, що спить лише…

Дитина боїться спати без світла. Як їй допомогти?

Ця проблема знайома багатьом батькам: малюк боїться спати без світла. Але сон з увімкненою лампою шкідливий і дітям, і дорослим. EtCetera з’ясовував, як вирішити цю проблему, не травмуючи дитину. ЧОМУ БОЇТЬСЯ? Страх темряви – це поширене явище. Його відчувають в основному діти дошкільного та молодшого шкільного віку. Бояться вони не стільки темряви, скільки уявних речей, які можуть у ній «ховатися».…

Дитячі страхи: як допомогти дитині їх подолати?

Дитячий страх – це інструмент виживання. Дитина ще не знає, чого варто дійсно побоюватися, а що не становить загрози. А тому готова тікати від усього, що викликає страх. Однак іноді страхи можуть заважати дитині повноцінно розвиватися, змушуючи її замикатися в собі. Що робити в цій ситуації батькам, розбирався EtCetera. ДИТЯЧІ СТРАХИ І ВІК 2-4 роки. У цьому віці дитина може…

1 2 3 6

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами