Життя без зайвих «О»: рецепт щастя від психолога

Життя – це низка подій і реакцій на ці події. Основна частина реакцій проходить у свідомості людини і впливає на рівень її щастя або нещастя. Саме від емоційного здоров’я людини залежать його особисті відносини і життєвий успіх. Психолог Дарина Ненашева радить усім, хто хоче досягти стану щастя, навчившись керувати власними емоціями, викинути з життя зайві «О». ОЦІНКИ. Звичка оцінювати когось,…

Рейтинг: що таке індекс щастя і який він в Україні

Україна щорічно втрачає позиції в рейтингу Індексу щастя, перетворюючись в одну з найбільш нещасних країн в світі. ФАКТ. Індекс щастя – це міжнародний індекс, що відображає добробут людей в різних країнах світу. У традиційній економіці для порівняння рівня життя в країнах використовують показник валового внутрішнього продукту (ВВП). Індекс щастя покликаний з’ясувати реальний добробут націй. ЯК РАХУЮТЬ? Індекс щастя розраховують, враховуючи…

Топ-7 звичок нещасних людей: як позбутися?

Щастя далеко не завжди залежить від життєвих обставин. Багато що залежить від нас. Деяким людям важко дається відчуття щастя в силу звичок, отруйних їхнє життя. Знаючи про ці звички, можна від них позбутися. ФАКТ. Результати численних досліджень показують, що щастя лише частково залежить від життєвих обставин і фінансового благополуччя. Нещасних людей видно неозброєним поглядом. Вони, як правило, важкі і неприємні…

Не знаючи печалі: названо найщасливішу націю Європи

Найщасливішою нацією в Євросоюзі виявилися ірландці. Про це свідчать дані опитування «Євробарометра», яке провела соціологічна служба Європейської комісії. ЩАСТЯ. За результатами опитування з’ясувалося, що 97% ірландців відчувають себе щасливими людьми. У той же час, найменш щасливою нацією в ЄС виявилися румуни – щасливими себе почувають 59% громадян, при середньому показнику всіх країн Євросоюзу в 83%. ЗДОРОВ’Я. Ірландці також виявилися найбільш…

Як продовжити відчуття щастя? Поради психолога

Людина постійно перебуває в пошуках щастя і задоволення. Вона ставить і домагається цілей, заводить сім’ю, подорожує, робить покупки. Все це відбувається з однією лише метою – відчути себе щасливою. ФАКТ. Професор нейробіології Індіра Раман вважає, що короткостроковість відчуття щастя можна легко пояснити за допомогою біології людського мозку. За словами професора, якщо зрозуміти, як працює наш мозок, можна навчитися продовжувати відчуття…

Як досягти процвітання за наукою? Експерт розповів про правила

Згадайте когось із ваших знайомих, хто відмінно живе: може швидко впоратися з проблемами і вміло користується новими життєвими перспективами, добре відчуває себе психологічно, фізично і соціально. Доктор психології і письменник Райан Німець пояснює – це саме те, що сучасна наука називає «процвітанням». У недавньому дослідженні вчені переглянули ставлення до людського процвітання. Зокрема, вони вивчали фактори особистості та оточення людини. На…

Бідні і злі: ООН визнало українців одним з найнещасніших народів світу

У світовому рейтингу щастя ООН Україна посіла 138-е місце з 156-ти, розташувавшись між Суданом і Того. Про це повідомляє прес-центр організації. РЕЙТИНГ. При ранжируванні враховувалися такі фактори, як ВВП на душу населення, тривалість здорового життя, свобода вибору, розвиток соціальної підтримки і щедрість, а також сприйняття корупції. Таким чином, місце країни в рейтингу визначається не тільки її багатством, але і менталітетом…

Хороші числа: в якому віці людина стає щасливою

Вчені з Великобританії з’ясували вік, в якому у людини настає пік щастя. ВІК. Дослідники опитали 23 тисячі осіб у віці від 17 до 85 років. В результаті дослідження з’ясувалося, що пік щастя людини випадає на 23-й і 69-й роки життя. Молоді респонденти часто переоцінювали майбутнє, в той час як люди у віці, навпаки, не могли собі уявити життя через п’ять…

Секрети щастя: що радять шведи, данці і норвежці

У повсякденній суєті ми забуваємо про те, що головне наше призначення – бути щасливими. З року в рік ми прагнемо облагородити свій побут, порадувати себе чимось смачним, придбати брендовий телефон або дорогий автомобіль. А між тим, щастя криється в простих речах: в спілкуванні з близькими і в душевному спокої. ДАНЦІ ПРИДУМАЛИ «ХЮГГЕ» Поняття «хюгге» неможливо перевести на російську або українську…

Що таке щастя? Вражаючі результати найтривалішого дослідження у світі

Дослідження Гарвардського університету, що охопило понад 700 чоловіків і тривало майже 80 років виявило, що щастя залежить зовсім не від багатства та впливу на оточуючих. ДОСЛІДЖЕННЯ, яке було частиною Гарвардського дослідження розвитку дорослих і проводилось на базі Медичної школи Гарварду, почалося у 1938 році і стало найтривалішим дослідженням у світі. У ньому взяли участь 268 другокурсників Гарвардського коледжу, що проходили…

1 2

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами