Борошно буває різним: яке є найбільш корисним?

Зазвичай українські господині готують смачну домашню випічку з пшеничного борошна. Але у цієї муки є кілька недоліків: підвищує рівень цукру в крові і містить велику кількість глютену. Але пшеничній муці є більш здорова альтернатива – рисове, гречане і нутове борошно. У чому їх користь для здоров’я?

Їмо з користю: чим замінити пшеничне борошно?

Зазвичай українські господині готують смачну домашню випічку з пшеничного борошна. Але у цієї муки є кілька недоліків: підвищує рівень цукру в крові і містить велику кількість глютену. Але пшеничній муці є більш здорова альтернатива – рисове, гречане і нутове борошно. У чому їх користь для здоров’я? ГРЕЧАНЕ БОРОШНО ідеально підходить тим, хто хоче зберегти гарну фігуру, але при цьому порадувати…

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами