Порошенко: украинских солдат накормят по-новому

Со следующей недели более 50 бригад Вооруженных сил будут переведены на новую систему питания. Об этом заявил Президент Петр Порошенко на своей страничке в Фейсбуке. Порошенко отметил, что военнослужащие, которые уже ознакомились с обновленным рационом в Международном центре миротворчества и безопасности, отзывались о нем положительно. Что именно изменится в армейской кухне, Президент не сообщил.

А ми так звикли: які продукти не можна їсти разом

Полюбляєте чай з молоком, а на сніданок – булочку з варенням? Виявляється, це не найкраща ідея. І справа навіть не в калоріях. EtCetera з’ясовував, чим можуть бути небезпечними звичні поєднання продуктів. ЧАЙ З МОЛОКОМ часто п’ють вагітні і матері-годувальниці для поліпшення лактації. Це міф. Поєднання молока з чаєм не приносить користі організму. У чорному чаї міститься багато антиоксидантів, які допомагають…

Прощавай, МакДональдсе: чому вчить рух Slowfood?

Сьогодні люди все частіше харчуються на ходу і поспіхом, а фастфуд став невід’ємною частиною нашої гастрономічної культури. На противагу «швидкій їжі» з’явився рух Slowfood (повільна їжа). У чому полягає ідея цього руху? ІДЕЯ руху Slowfood заснована на давно відомій істині – їжу необхідно ретельно пережовувати. Тільки тоді наша система травлення буде працювати як годинник. Крім того, відчуття насичення приходить через…

На роботі без зайвих калорій: як правильно харчуватися в офісі?

Серед нескінченних нарад і дедлайнів у працівників офісу практично не залишається часу на повноцінне харчування. Додайте до цього літри випитої кави і малорухливий спосіб життя. Життя в такому ритмі якнайкраще сприяє швидкому набору зайвої ваги. Як правильно харчуватися в разі завантаженого графіку, дізнавався EtCetera. Офісні працівники зазвичай роблять 3 основні помилки в харчуванні. Помилка №1: ВІДСУТНІСТЬ СНІДАНКУ. Насичений робочий графік…

Замість таблеток: які продукти потрібні жінкам на ранніх термінах вагітності

Всім жінкам на ранніх термінах вагітності прописують пити фолієву кислоту. А чи знали ви, що ця речовина міститься в багатьох продуктах харчування? EtCetera з’ясовував, чим можна замінити таблетовані вітаміни. ФАКТ. Вітамін В9 (фолієва кислота) бере участь в синтезі різних компонентів ДНК, впливає на ріст і формування клітин. Саме тому він такий важливий для вагітних жінок, особливо на ранніх термінах, коли…

Від яких продуктів не можна відмовлятися, навіть якщо ви на дієті

Схуднути без корекції раціону практично неможливо. У гонитві за ідеальними формами ми прагнемо виключити всі калорійні продукти. Однак це не означає, що потрібно перестати їсти все, крім селери і кефіру. Є висококалорійні продукти, які обов’язково повинні бути присутніми в раціоні навіть людини, яка активно худне. АВОКАДО містить антиоксиданти і бета-каротин, які знижують рівень холестерину в організмі, підтримують роботу пам’яті і…

Несподівано: супи назвали найкращим засобом для схуднення

Завдяки своїм смаковим особливостям супи допомагають виробити звичку здорово харчуватися. Такого висновку дійшли ізраїльські вчені. ФЕНОМЕН. Фахівці медичного центру Beth Israel дійшли висновку, що специфічний смак супів, у якому поєднуються гіркі, солоні, кислі та солодкі «відтінки», входить у звичку і виробляє потребу в глутаматі – натуральній амінокислоті, якої багато в молочних продуктах, м’ясі та рибі. «Зрощена» потреба в глутаматі спонукає людей…

Як харчуються українські військові і чим годують солдатів в інших країнах?

З 1 вересня 2017 року в українській армії сталася так звана «революція» харчування. Вона полягає в зміні системи харчування: тепер українські військові харчуються за принципом «шведського столу». Також у раціоні бійців у військових частинах з’явилися продукти, які раніше були відсутні: салати, фрукти, йогурти, соки, ковбасні та копчені вироби. ФІНАНСИ. Сьогодні харчування українських військових забезпечують три джерела: комерційні фірми (держзамовлення), військові…

Звички довгожителя: які помилки харчування призводять до старіння?

Існує багато способів запобігти старінню: від косметичних до радикальних. Щоб не довелося передчасно вдаватися до послуг пластичного хірурга, зверніть увагу на те, що ви їсте. Досить відмовитися від 5 шкідливих звичок харчування, які крадуть у вас молодість. ПОМИЛКА №1. Недостатньо антиоксидантів Дефіцит антиоксидантів у щоденному меню робить ваш організм більш сприйнятливим до впливу вільних радикалів, які поводяться як агресивні окислювачі…

1 2

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами