День народження – не в радість: 3 причини, через які люди не люблять це свято

Причин не любити свій день народження може бути кілька, але з усіма ними можна справитися, повернувши в своє життя це чудове свято. ФАКТ. Практично всі діти з нетерпінням чекають дня народження. У цей день вони чекають подарунків, сюрпризів, уваги і турботи. Проте з віком любов до особистого свята у багатьох слабшає, іноді доходячи до повного заперечення. Чому так трапляється? УВАГА.…

Потрібна допомога: Як знайти свого психотерапевта?

Отже, ви зрозуміли, що маєте потребу в психологічній допомозі. З чого ж почати? Де шукати фахівця, який допоможе розібратися в собі і знайти вихід із ситуації, що склалася. EtCetera дасть кілька порад. РЕКОМЕНДАЦІЇ. Їх можуть дати як знайомі, так і незнайомі люди, які вже успішно пройшли курс у такого фахівця. Тут важливо пам’ятати, що, якщо психотерапевта вам порадив друг або…

Психологія схуднення: сім порад тим, хто мріє позбутися зайвої ваги

Можна багато часу проводити в спортзалах і мало їсти, але при цьому продовжувати накопичувати зайві кілограми. Вся справа в тому, що зайва вага – це в першу чергу психологічна проблема. Як позбутися від цього баласту, розповіла психолог Дар’я Сорокатова. 1 Припиніть втікати від своїх проблем і «заїдати» їх борошняним і солодким. Від того, що ви з’їсте шматок торта, проблем менше…

Геть сумніви: як приймати складні рішення?

У житті кожного настає момент, коли йому необхідно прийняти те чи інше рішення. Іноді ми робимо це несвідомо, автоматично, але іноді це вимагає зусиль. Нескінченна низка важливих рішень викликає постійне нервове напруження. EtCetera розповість про чотири методи, які дозволять ефективно приймати рішення і позбутися страху зробити неправильний вибір. ЕКОНОМІЯ ЧАСУ. Сумніви і тривалі роздуми здатні остаточно придушити рішучість. Якщо ви…

Львів: до 2020 року черги у дитсадки не буде

Мер Львова Андрій Садовий планує через два роки повністю забезпечити городян місцями в дитсадках. ФАКТ. Під час звіту про роботу міськради Садовий розповів, що в минулому році вдалося створити у львівських дитсадках понад 1,5 тис. місць. Тому, на думку мера, до кінця 2018 року цілком реально 1 тис. дітей забезпечити місцями. Надалі він планує прийти до надлишку місць, таким чином…

Як боротися із зайвою пітливістю в спеку?

Навесні і влітку життя деяких чоловіків і жінок перетворюється на тортури – на одязі з’являються мокрі плями, долоні постійно вологі, піт тече по тілу – і жоден дезодорант не справляється з ситуацією. Трохи полегшує ситуацію прохолодний душ, та й цього вистачає ненадовго. І ось уже сорочка знову липне до спини, а в громадському транспорті всі осудливо косяться на мокрі пахви.…

Якщо їдеш в центр Києва, доведеться заплатити

В’їзд до центру Києва може стати платним. Такий вимушений захід пропонує Інститут Генерального плану столиці. ПРОПОЗИЦІЯ. В інституті вважають, що саме це допоможе розвантажити проїзд в центрі Києва. Для цього планується будувати “перехоплюючі паркінги” в районах біля центру. ПРОБЛЕМА. У центр Києва щодня приїжджає близько 100 тис. авто, через що виникають гігантські пробки. Офіційно в Києві зареєстровано понад 900 тис.…

Свавілля перекупників: в Укрзалізниці розповіли, коли поновлять повернення квитків через Інтернет

Можливість повернути залізничні квитки через Інтернет буде поновлено 14 січня 2018 року. Про це повідомив директор з пасажирських перевезень «Укрзалізниці» Ігор Романков. ФАКТ. Нагадаємо, що рішення про призупинення опції повернення білетів через Інтернет на підприємстві пояснили різкою активізацією перекупників, які почали скуповувати білети на потяги у величезних кількостях. Коли за 45 діб була відкрита продаж квитків на 29 грудня, вагони…

Трудова міграція – головна загроза: Кабмін озвучив середню зарплату, необхідну українцям

В уряді зробили висновок, що трудова міграція зараз є найбільшою загрозою для України. Щодо середньої зарплати, необхідної населенню, повідомила прес-служба віце-прем’єр-міністра, міністра регіонального розвитку, будівництва та житлово-комунального господарства Геннадія Зубка. ФАКТ. Політик повідомив, що трудова міграція українців за кордон, зростаюча впевненими темпами – перша загроза після військової агресії. Зубко наголосив, що східні бойові дії забрали сили 250 тисяч працездатного населення,…

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами