Здоров’я: Супрун навчила українців сидіти в правильній позі

Глава МОЗ Уляна Супрун розповіла в своєму Фейсбуці, чи може негативно позначитися на здоров’ї звичка сидіти в позі “нога на ногу”. ТИСК. Як зазначає чиновниця, така поза в першу чергу може викликати незначне підвищення тиску. Тому гіпертонікам краще не сидіти “нога на ногу” тривалий час. СПИНА. Також звичка сидіти “нога на ногу” також може впливати на поставу, повідомила Супрун. Така…

Досить позіхати! Названа найкраща поза для хорошого сну

Якщо потреба уві сні як таке не піддається сумніву, то питання про значення пози сну все ще залишається відкритим. Вчені стверджують, що цей пункт – найважливіший для здорового і якісного відпочинку. СПЛЯЧИЙ БІЛЬ. Трапляється, що навіть виспавшись, ми не відчуваємо себе бадьорими і готовими до чергового робочого дня. Дуже часто таке відчуття пов’язане з тим, що людина спить в неправильній…

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами