Супрун: сидіти «нога на ногу» можна, але не всім

Глава МОЗ Уляна Супрун розповіла, чи дійсно так шкідливо сидіти в позі з перехрещеними ногами. ФАКТ. За її словами, у світі проводили спеціальні дослідження, які виявили, як поза «нога на ногу» впливає на здоров’я. РЕЗУЛЬТАТ. Виявилося, що для людей з нормальним тиском така поза не матиме наслідків, повідомила міністр. Але лікарі попереджають – звичка закидати одну ногу на іншу може викликати…

П’ять правил офісу, які врятують від депресії, втрати зору і зайвої ваги

Звичайна офісна робота, крім комфортних умов у вигляді тепла взимку і прохолоди влітку, передбачає і масу незручностей, які не видно на перший погляд. Все-таки людина створена природою для рухливого життя, а крісло і комп’ютер це життя значною мірою коригують. EtCetera з’ясував, як сидяча робота впливає на здоров’я людини і яких правил потрібно дотримуватися, щоб цей вплив мінімізувати. ГРАФІК хороший лише…

Ви здивуєтеся: як треба сидіти за комп’ютером, щоб зберегти здорову спину?

З дитинства ми чуємо, що сидіти треба тільки прямо, оскільки так корисніше для здоров’я, і ​​працювати в такому положенні начебто зручніше. Але виявляється, що насправді це не так. ВИПРОБУВАННЯ ДЛЯ ТІЛА. Для тих, хто далекий від теми, робота за комп’ютером здається досить легким заняттям. Але, з точки зору фізіології, все зовсім не так. Це велике випробування для людського тіла, яке…

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами