Цінна порада: Супрун розповіла, яка ікра краще

В.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун розвіяла міф про виняткову користь чорної ікри. Про це вона написала в Фейсбуці. ДУМКА. За словами Супрун, в Україні і світі прийнято вважати, що чорна ікра набагато корисніша за червону, а також інших морепродуктів. Але, за словами міністра, такі ж вітаміни, мікроелементи та жири можна знайти і в інших продуктах. АЛЬТЕРНАТИВА. Глава МОЗ розповіла,…

Здоров’я: Супрун розповіла всю правду про холестерин

Високий рівень холестерину в крові збільшує ризик серцевого нападу, ішемічної хвороби серця, інсульту, атеросклерозу. Про це заявила глава МОЗ Уляна Супрун. ДЕТАЛЬНІШЕ. За її словами, вперше виміряти рівень холестерину потрібно в 9-11 років, після чого робити це кожні п’ять років. Людям з високим рівнем холестерину потрібно повторювати процедуру кожні два роки. Особливо важливо стежити за рівнем холестерину людям з групи…

Зимові морози: як врятувати людину від переохолодження

При переохолодженні потрібно перейти в тепле приміщення і випити теплий напій. Таку пораду дала в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун в Фейсбуці. ОЗНАКИ. За словами Супрун, ознаками переохолодження є: тремтіння, млявість, виснаження, сонливість, порушення мовлення і здатності мислити. Крім того, людина навіть може втрачати свідомість. ДОПОМОГА. У разі переохолодження краще відразу дзвонити на «103». А до приїзду «швидкої» потрібно: –…

Поради Супрун: як відрізнити застуду від грипу

При застуді температура може триматися на рівні 37 градусів. Під час грипу вона буде набагато вищою. Про це та інші симптоми глава МОЗ Уляна Супрун розповіла в Фейсбуці. ЗАСТУДА. За словами Супрун, звичайна застуда починається поступово. Людина може відчувати слабкість і «розбитість» протягом декількох днів. Температура буде підніматися незначно, і частіше залишається на рівні 37-37,5 градуса. Також майже завжди хвору…

Несподівано: Супрун почала роздавати поради на тему виборів

В.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун вирішила поговорити про політику і про майбутні вибори. Про це вона написала у Фейсбуці. ПОЗИЦІЯ. За словами Супрун, рік виборів – це один з найскладніших періодів для держави, коли важлива активна позиція кожного громадянина. Супрун порадила українцям знайти час для того, щоб спокійно проаналізувати все, що сталося за останні роки в країні і прийти…

Життя після свят: Супрун розповіла, як подолати втому

Якщо після тривалих свят відчувається перевтома і складно повернутися до роботи, потрібно прислухатися до свого організму. Таку пораду глава МОЗ Уляна Супрун дала у Фейсбуці. ПРИЧИНА. За словами Супрун, утома необов’язково виникає через постійне навантаження на роботі. Підготовка до урочистостей і саме святкування теж забирають багато сил. До того ж, на загальний стан людини впливає і короткий світловий день. ВТОМА,…

Мотивація від Супрун: які обіцянки дати собі на 2019 рік

Неформальні обіцянки собі можуть зробити наступний рік більш здоровим і продуктивним. Про це в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун написала в Фейсбуці. ФАКТ. Як розповіла Супрун, в минулому році співробітники МОЗ вибрали для себе 10 «новорічних резолюцій» – неформальних обіцянок стати кращими. Протягом 2018 року кожний, за її словами, намагався мотивувати себе до виконання цих справ. ПРИКЛАД. За словами міністра,…

Святкове гуляння: як уберегтися від похмілля

Активоване вугілля не врятує від наслідків надмірного вживання алкоголю. Про це заявила в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун у Фейсбуці. МАРНО. Супрун розповіла, що є невелике дослідження, яке показало відсутність будь-якого ефекту від вживання вугілля перед гулянням. Учасники експерименту двічі брали однакову дозу етанолу. Перед другим разом вони випили 60 грамів активованого вугілля. Після таблеток концентрація алкоголю в крові залишилася…

Новорічний стіл: Супрун радить відмовитися від пюре

На гарнір замість традиційного картопляного пюре краще взяти зелений горошок або запечений гарбуз. Про це голова МОЗ Уляна Супрун написала в Фейсбуці. ПЮРЕ. За словами Супрун, сама картопля не шкідлива, але оскільки пюре роблять на молоці, зі сметаною чи маслом – це вже зайві калорії, яких і так буде достатньо в період свят. Зокрема, міністр радить замінити пюре (або печеню)…

1 2 3

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами