Студенти роздавали поради щодо воєнного стану 

Студенти столичної Української академії лідерства провели акцію з мотиваційними плакатами. Активісти порадили українцям тепло вдягатися, усміхатися, думати головою, телефонувати батькам, підтримувати армію, а ще – погодувати котика. Молоді люди також пояснювали перехожим, що означає режим воєнного стану, та спростовували міфи про нього. Такі ж акції заплановано в Полтаві, Харкові, Львові, Чернівцях та Миколаєві. За матеріалами: Укрінформ

Супрун: розповіла, як не піддатися осінній хандрі

В.о. міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун пояснила, чому з приходом осені і зими людина менше радіє і більше хоче спати. Відповідний пост вона опублікувала у Фейсбуці. ПРОБЛЕМА. За словами Супрун, якщо вечори з какао і під ковдрою стають бажаним завершенням дня – потрібно бити на сполох. По-перше, це може означати, що людину атакує осіння хандра. По-друге, такий відпочинок може зробити…

Заборонені теми: про що не можна говорити з колегами?

На питання, як вести себе в колективі і про що ні за яких обставин не можна говорити з товаришами по службі, дає відповіді автор книги «Емоційний інтелект 2.0». КОНТЕКСТ. Ви приходите на роботу, влаштовуєтеся на своєму робочому місці і, не обдумуючи свої слова, починаєте спілкуватися з товаришами по службі. Але кожне неправильне слово може обернутися проти вас. На питання: «Як…

Принцеси або войовниці: лайфхаки по вихованню дочок

Письменниця, соціолог, мати трьох дочок-хоумскулеров (ті, що здобувають освіту вдома) Клаудіа Хан поділилася своїм досвідом їх виховання. EtCetera вибрав з її розповіді лайфхаки, які допоможуть виховати самовпевнених і сильних духом дівчаток – справжніх войовниць. ЛЮБИТИ СЕБЕ. Я хочу, щоб мої дочки знали, що краса ніколи не буває тільки на поверхні, справжня краса повинна йти зсередини. Люди бувають різних кольорів і…

Лікар Комаровський: 10 золотих порад майбутньому татові

Як потрібно поводитися чоловікові, щоб під час вагітності майбутньої мами стати для неї підтримкою і опорою, а не ще одним «подразником». Поради від Євгенія Комаровського. 10 ПОРАД МАЙБУТНЬОМУ ТАТОВІ 1 Якомога менше розмірковуйте з приводу того, кого вам більше хочеться – хлопчика чи дівчинку. Стать дитини визначається батьківським сперматозоїдом, тому, в разі чого, «нема чого на дзеркало нарікати». 2 Не…

Чекаєте гостей? Як прибрати квартиру за годину

Час на генеральне прибирання є не завжди, а підтримувати чистоту в будинку потрібно. Як же прибрати приміщення, витративши на це мінімум часу? ФАКТ. Чи знаєте ви, що професійні клінери справляються з прибиранням дуже швидко? Не дивно, адже час – це їхні гроші. Чим швидше впораються з роботою, тим більше замовлень встигнуть виконати. Їхня швидкість залежить не тільки від досвіду і…

Харчова поведінка: як бути стрункою без виснажливих дієт

Хоч літо і добігає кінця, це не привід забувати про свою фігуру до весни. Щоб добитися хорошого результату до наступного сезону, необхідно вже сьогодні замислитися про своє харчування. ФАКТ. Багато жінок, бажаючи схуднути, ідуть на радикальні заходи, вибираючи найрізноманітніші дієти. Чого тільки не запропонують інтернет-сайти і жіночі журнали: чайна дієта, кавунова, фруктова, дієта за кольорами, запахами і днями тижня. Деякі…

Поради педагогам: як розставити уроки в розкладі, щоб діти краще вчилися

Щоб правильно скласти розклад уроків у початковій школі, потрібно врахувати чітко окреслені вимоги та фізичні й психологічні  можливості дітей протягом дня та тижня. ЩО ВРАХУВАТИ? Складаючи розклад уроків у початковій школі, слід обов’язково: – дотримуватись вимог Державних санітарних правил і норм влаштування, утримання загальноосвітніх навчальних закладів та організації навчально-виховного процесу (ДСанПіН 5.5.2.008-01), – враховувати фізичні та психофізіологічні можливості першокласників, щоб…

Як позбутися втоми очей? Сім простих способів

У багатьох людей до 35-40 років погіршується зір. Тривала робота за комп’ютером і постійне користування новомодними гаджетами залишають свій відбиток на роботі наших очей. Слід зазначити, що чим інтенсивніше навантаження, тим раніше ми починаємо відчувати дискомфорт і втому очей. Гігієни зору потрібно дотримуватися обов’язково, а допоможуть в цьому сім простих правил. 1 Змочити очі прохолодною водою і дозволити воді вбратися. Після…

1 2 3 4

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами