Принцеси або войовниці: лайфхаки по вихованню дочок

Письменниця, соціолог, мати трьох дочок-хоумскулеров (ті, що здобувають освіту вдома) Клаудіа Хан поділилася своїм досвідом їх виховання. EtCetera вибрав з її розповіді лайфхаки, які допоможуть виховати самовпевнених і сильних духом дівчаток – справжніх войовниць. ЛЮБИТИ СЕБЕ. Я хочу, щоб мої дочки знали, що краса ніколи не буває тільки на поверхні, справжня краса повинна йти зсередини. Люди бувають різних кольорів і…

Лікар Комаровський: 10 золотих порад майбутньому татові

Як потрібно поводитися чоловікові, щоб під час вагітності майбутньої мами стати для неї підтримкою і опорою, а не ще одним «подразником». Поради від Євгенія Комаровського. 10 ПОРАД МАЙБУТНЬОМУ ТАТОВІ 1 Якомога менше розмірковуйте з приводу того, кого вам більше хочеться – хлопчика чи дівчинку. Стать дитини визначається батьківським сперматозоїдом, тому, в разі чого, «нема чого на дзеркало нарікати». 2 Не…

Чекаєте гостей? Як прибрати квартиру за годину

Час на генеральне прибирання є не завжди, а підтримувати чистоту в будинку потрібно. Як же прибрати приміщення, витративши на це мінімум часу? ФАКТ. Чи знаєте ви, що професійні клінери справляються з прибиранням дуже швидко? Не дивно, адже час – це їхні гроші. Чим швидше впораються з роботою, тим більше замовлень встигнуть виконати. Їхня швидкість залежить не тільки від досвіду і…

Харчова поведінка: як бути стрункою без виснажливих дієт

Хоч літо і добігає кінця, це не привід забувати про свою фігуру до весни. Щоб добитися хорошого результату до наступного сезону, необхідно вже сьогодні замислитися про своє харчування. ФАКТ. Багато жінок, бажаючи схуднути, ідуть на радикальні заходи, вибираючи найрізноманітніші дієти. Чого тільки не запропонують інтернет-сайти і жіночі журнали: чайна дієта, кавунова, фруктова, дієта за кольорами, запахами і днями тижня. Деякі…

Поради педагогам: як розставити уроки в розкладі, щоб діти краще вчилися

Щоб правильно скласти розклад уроків у початковій школі, потрібно врахувати чітко окреслені вимоги та фізичні й психологічні  можливості дітей протягом дня та тижня. ЩО ВРАХУВАТИ? Складаючи розклад уроків у початковій школі, слід обов’язково: – дотримуватись вимог Державних санітарних правил і норм влаштування, утримання загальноосвітніх навчальних закладів та організації навчально-виховного процесу (ДСанПіН 5.5.2.008-01), – враховувати фізичні та психофізіологічні можливості першокласників, щоб…

Як позбутися втоми очей? Сім простих способів

У багатьох людей до 35-40 років погіршується зір. Тривала робота за комп’ютером і постійне користування новомодними гаджетами залишають свій відбиток на роботі наших очей. Слід зазначити, що чим інтенсивніше навантаження, тим раніше ми починаємо відчувати дискомфорт і втому очей. Гігієни зору потрібно дотримуватися обов’язково, а допоможуть в цьому сім простих правил. 1 Змочити очі прохолодною водою і дозволити воді вбратися. Після…

Час для себе: як легко заощадити півтори години в день

Сучасна людина регулярно стикається з проблемою браку часу. Нам не вистачає дорогоцінних хвилин на читання книг, проведення часу з рідними і близькими, перегляд улюбленого серіалу. Де ж шукати час «для себе»? ФАКТ. Регулярне планування справ здатне заощадити багато часу, але існують і інші, не менш ефективні способи його використання. РОБОТА. Найскладніші робочі завдання необхідно виконувати вранці, коли ви ще повні…

Глютен, мікрохвильовка і вітамін С: псевдомедичні поради, які не допомагають

Які тільки поради і рекомендації не дають нам лікарі, дієтологи і фітнес-тренери. Тільки далеко не всі з них виявляються корисними. Перш ніж слухати чужі поради, переконайтеся, що вони вам не зашкодять. Вживайте знежирені продукти. Вчені прийшли до висновку, що знежирений раціон не впливає на вагу людини, а лише збільшує ймовірність розвитку небезпечних захворювань. Слідкуйте за індексом маси тіла. ІМТ лише…

Чому діти нудьгують в школі і не хочуть вчитися: як це виправити?

Канадський психотерапевт Вікторія Прудей поділилася в своєму блозі роздумами про те, звідки у сучасних дітей проблеми з соціалізацією і численні психологічні порушення. Вона визначила п’ять причин, чому школярі стали емоційно несприйнятливі до навчання, і дала поради, як це можна виправити. ТЕХНОЛОГІЇ. Використовуючи технології (телевізор, планшет, смартфон) як безкоштовний бебісіттер (людина, що доглядає за дитиною. – Ред.), ми розплачуємося нервовою системою…

1 2 3

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами