Розкрийся: 7 способів впоратися з невпевненістю в собі

Невпевненість в собі – це сумніви у власних силах, здібностях і можливостях. Як впоратися з цим нав’язливим почуттям, радить Юлія Кулешова, кризовий психолог і арт-терапевт. 1. Для початку усвідомте, що невпевненість у собі в різних сферах життя і в різні періоди часу властива і знайома всім. Так що у своїй невпевненості ви не унікальні. Ви особистість, яка живе, розвивається і…

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами