Перезавантаження: як допомогти мозку впоратися з роботою

Наш мозок не припиняє працювати, навіть коли ми спимо. Інформаційне перевантаження негативно впливає на концентрацію уваги, логіку і швидкість виконання завдань. Але навіть в таких умовах, з великою кількістю справ і завдань, сучасні люди можуть зберегти здатність мислити ясно, чітко і швидко. EtCetera розповість, чому так важливо давати мозку перепочинок і як це робити правильно. ПРОКЛЯТТЯ «БІЛИХ КОМІРЦІВ». Середньостатистичний офісний…

Відкрий себе: три практичні поради, як стати генієм

Вчені стверджують: геніями не народжуються, а стають. Ось прості й ефективні поради, як розвинути свої нахили і досягти успіху. Словом “геній” часто зловживають, через що воно втрачає свій справжній смисл. Геніальними вважають інтелектуально або творчо розвинених людей, але неправильно пов’язувати цю якість з талантом або вродженою обдарованістю. Наразі дослідниками доведено, що талант хоч і може бути складовою геніальності, та все…

Небезпечна поза: чому йога погано впливає на здоров’я і психіку людини?

Сьогодні йога стала мало не синонімом умиротворення і врівноваженості. Діють цілі школи, де вчать пізнавати себе і світ за допомогою древньої індійської філософії, а психологи рекомендують своїм пацієнтам заняття йогою для зняття стресу і напруги… Але не все так однозначно. Вчені, що спостерігали за практикуючими йогу людьми, поставили під сумнів її позитивний психологічний ефект. НЕПРИЄМНЕ ВІДКРИТТЯ. Нове дослідження вчених з…

Як стати кращим: топ-5 суперздібностей звичайних людей

Люди не вміють подібно супергероям з фільмів літати, читати думки, трощити будинки. Однак кожен може відкрити в собі людські надздібності, що допомагають приймати правильні рішення і бути щасливим. ФАКТ. Кожна людина унікальна. У багатьох є сильні сторони, які допомагають справлятися з життєвими труднощами. Щоб досягти внутрішньої гармонії, приймати мудрі рішення і просто насолоджуватися життям, людині варто розвивати ці здібності –…

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами