Поради Супрун: як харчуватися вагітним

Головне правило майбутньої мами: їжа повинна бути різноманітною і збалансованою. Про це голова МОЗ Уляна Супрун розповіла в Фейсбуці. РАЦІОН, за словами Супрун, на початку вагітності може не відрізнятися від звичного раніше. Хоча саме в цей період можуть проявитися гастрономічні «дивацтва» – коли раптом хочеться солоного, кислого, солодкого. ТОКСИКОЗ можна подолати збалансованою дієтою і дробовим харчуванням: їсти кожні 2-3 години,…

Поради Супрун: що їсти під час вагітності

Глава МОЗ Уляна Супрун у черговій підбірці порад у Фейсбуці розповіла, як правильно харчуватися під час вагітності. ДИВАЦТВА. За її словами, на початку вагітності раціон може не відрізнятися від звичайного. Хоча при виборі їжі з’являються “дивацтва”, коли через гормональні зміни раптом хочеться солоного, кислого, солодкого. При цьому Супрун не рекомендує вагітним сильно налягати на солоне і солодке, щоб у подальшому…

Витрати: українці почали більше витрачати на їжу і алкоголь

Цього року жителі України збільшили витрати на продукти харчування, а також на алкогольні напої та сигарети. Такі дані представили в Держстаті. ФАКТ. За даними Держстату, у першому півріччі 2018 року на продукти (в тому числі й на харчування поза домом) сім’ї скеровували 50% усіх витрат. Це на 0,7% більше, ніж у 2017 році. На алкоголь і сигарети в українців йшло…

Якість життя: українці живуть удвічі гірше румун

Частка витрат на харчування в сімейному бюджеті українців в 2-3 рази вище, ніж в найменш благополучних країнах ЄС. УКРАЇНА. За даними Держстату, в 2017 році українці витрачали на продукти харчування в середньому 49,3% своїх доходів – 3,3 тис. грн на домогосподарство, або 1,3 тис. грн на людину. ЄВРОПА. За даними Eurostat, жителі ЄС в середньому витрачають на продукти харчування 12%…

Як за Союзу: які запаси продуктів і сировини є в Україні на випадок війни

Верховна Рада збирається змінити систему управління державними резервами України. Вона не мінялася з 1990-х років. EtCetera з’ясовував, що зберігається на підприємствах Держрезерву і що планують закуповувати в майбутньому. ФАКТ. Державне агентство резерву України формує стратегічні запаси країни на «чорний день». Держрезерв запасається продуктами харчування, нафтопродуктами, промисловими товарами і сировиною. У разі надзвичайної ситуації або війни відомство повинно забезпечувати ними населення.…

Скуштувати та зважити: як батькам вплинути на якість харчування в садочках та школах?

Законодавство надає українським батькам широкі можливості впливу на якість харчування в садочках і школах. Проте не всі знають свої права та важелі впливу на їдальні, кухарів та директорів. EtCetera з’ясовував, чи можуть батьки або опікуни дитини завітати до шкільної  їдальні, перевірити, чим там годують та як організований процес харчування. ХТО ВІДПОВІДАЄ ЗА ХАРЧУВАННЯ? За  харчування дітей у дошкільному та шкільному…

Статистика: скільки українці витрачають на харчування

Українські сім’ї витрачають на продукти більше половини загального доходу. Такі дані оприлюднив Держстат. ФАКТ. За інформацією відомства, у другому кварталі 2018 року на продукти та харчування поза домом українці віддавали майже 53% своїх доходів. Близько 23% пішло на одяг, побутові товари і техніку, майже 14% – на оплату послуг ЖКГ, ще 3% – на ведення особистого господарства. ТЕНДЕНЦІЇ. Згідно з показниками…

Супрун: розповіла, як правильно вживати жирні продукти

Жири в раціоні забезпечують організм енергією, підтримують зростання клітин і допомагають контролювати рівень холестерину. Про це повідомила в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун у Фейсбуці. КОРИСТЬ ЖИРІВ. На її думку, не потрібно купувати все знежирене, оскільки наш організм потребує жирних кислот і холестерину. При цьому Супрун зазначила, що немає “поганого” чи “хорошого” холестерину, так як для організму важливий баланс. Без…

Супрун: розповіла, які вуглеводи шкодять фігурі

Виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун пояснила, які вуглеводи шкідливі, а які – корисні. Про це вона написала в Фейсбуці. ВУГЛЕВОДИ, за словами Супрун, повинні бути в раціоні кожної людини, оскільки вони дають організму енергію і силу. Але вуглеводи бувають прості – звичайний цукор (в тістечках, цукерках), фруктоза і сахароза (в фруктах і овочах), лактоза (в молочці) і…

1 2 3 16

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами