Час для себе: як легко заощадити півтори години в день

Сучасна людина регулярно стикається з проблемою браку часу. Нам не вистачає дорогоцінних хвилин на читання книг, проведення часу з рідними і близькими, перегляд улюбленого серіалу. Де ж шукати час «для себе»? ФАКТ. Регулярне планування справ здатне заощадити багато часу, але існують і інші, не менш ефективні способи його використання. РОБОТА. Найскладніші робочі завдання необхідно виконувати вранці, коли ви ще повні…

Корейське примирення: КНДР втрачає свій час

Уряд КНДР має намір перевести час для синхронізації з Південною Кореєю. Про це розповів Юн Єн Чан, прес-секретар президента Південної Кореї. ЧАС. За словами чиновника, в ході зустрічі керівників Південної і Північної Кореї лідер КНДР Кім Чен Ин зробив заяву, що Північна Корея переведе час на 30 хвилин вперед, щоб синхронізувати його з Сеулом. Півгодинна різниця між КНДР і Південною…

Ціна стосунків: як стати близьким другом

Учені з Канзаського університету США з’ясували, скільки потрібно людям, щоби подружитися. ДОСЛІДЖЕННЯ. Спеціаліст з комунікацій Джеффрі Холл провів дослідження, у першій частині якого проаналізував 355 анкет різних людей, які протягом останніх півроку змінили місце проживання і заводили нове знайомство. Учасники розповідали про те, з ким вони познайомилися, скільки часу проводили разом, про ступінь близькості. Усіх анкетованих попросили розподілити своїх нових…

Білка в колесі: як спланувати свій час ефективно?

Ви все частіше стикаєтеся з нестачею часу? Чи намагаєтеся все встигнути, але дрібні турботи відволікають від важливих справ? Можливо, ви просто не знаєте, як організувати свій день. Правильно розподілити час – значить визначити всі завдання, розставити їх в порядку пріоритетності, розрахувати необхідний для кожного етапу час і в результаті – підвищити продуктивність і не упустити важливі справи. Кілька порад від…

Перевести стрілки: що не так з літнім часом і чи будуть його скасовувати

В останню неділю березня Україна перейде на літній час. Утім, далеко не всі українці згодні влітку прокидатися на годину раніше. А недавно до противників переведення стрілок приєдналися і депутати Київської міськради. ЩО ТРАПИЛОСЯ? Столичні депутати мають намір домагатися скасування переходу на літній час. Відповідний проект рішення погодила комісія міськради з питань охорони здоров’я та соціального захисту. За словами ініціатора цієї…

Час, уперед! Навіщо в Україні переходять на літній час?

В останню неділю березня, в ніч з 24 на 25 число, стрілки годинника на всій території України будуть переведені на годину вперед – країна перейде на літній час. Дата переведення годинників була затверджена урядом України ще 21 рік тому. Тоді вирішили, що перехід на зимовий час в країні повинен відбуватися щорічно в останню неділю жовтня, а на літній – в…

Львів – Барселона: названа точна дата запуску прямого рейсу

Авіакомпанія «Міжнародні авіалінії України» планує запустити прямий авіарейс зі Львова до Барселони вже в квітні поточного року. ДАТА – ЧАС. Перший рейс заплановано на 27 квітня 2018 року. Польоти здійснюватимуться один раз на тиждень, по п’ятницях. Уже з 19 червня українцям обіцяють подвоїти кількість рейсів – польоти будуть здійснюватися у вівторок і п’ятницю. Час вильоту зі Львова заплановано на 22.00,…

Щоденний вибір: як перестати витрачати енергію даремно

Психологи вважають, що обмеження вибору економить нашу енергію, звільняючи від необхідності цей вибір робити. Відомі люди мінімізують щоденний вибір у побутових справах, щоб витрачати енергію лише на стратегічні цілі. «ПАРАДОКС ВИБОРУ». Американський психолог Баррі Шварц у своїй книзі жорстко критикує свободу та різноманітність вибору, яка стала основою “ери споживання”. Він вважає, що щоденний вибір: що поїсти, що вдягти, що купити,…

Не втрачаємо часу: помилки, про які люди шкодують в кінці життя

Чим старшими ми стаємо, тим швидше летить час. Щоденні турботи, робота і побут крадуть дорогоцінні дні, відсуваючи справжні бажання і мрії на потім. НОВИЙ РІК – хороший привід зупинитися і задуматися про своє життя. Ніколи не пізно почати змінювати своє життя, якщо вас щось не влаштовує. Наше життя непередбачуване, тому – не можна відкладати найважливіше на потім. Про що ж…

Не приховаєш: як довго наркотики знаходяться у нашому тілі

hide

Наркотичні речовини продовжують знаходитись в нашому організмі ще довгий час після того, як сам наркотик перестав діяти. Вони залишаються у крові, сечі та волоссі. І якщо вам доведеться здати аналіз на вживання наркотиків – неприємностей не уникнути. КОМУ ЗАГРОЖУЄ. Аналізи на вживання наркотичних речовин зобов’язані здавати моряки, спортсмени, лікарі, військові та представники деяких інших професій. Потреба може виникнути, якщо ви…

1 2

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами