А як вчинив би ти? 5 незвичайних соціальних експериментів

Поведінці людини присвячені сотні експериментів. Як зароджується любов і ненависть, на що здатна людина, що опинилася в небезпеці, звідки береться злість і жорстокість? На всі ці питання допомогла відповісти експериментальна психологія. ФАКТ. Перші згадки про психологічні експерименти датуються XVI століттям. Першою визнаною роботою з експериментальної психології є публікація книги Густава Фехнера «Елементи психофізики» в 1860 році. У ХХ столітті дослідження,…

Календар дитячих криз: чого і коли чекати від свого чада?

Слова «криза» боятися не потрібно. В даному контексті мова йде про переломні моменти у розвитку дитини, про глобальні зміни її психіки, без яких неможливий рух уперед. EtCetera розповість про те, коли ж цих криз чекати, як їх розпізнати і що з ними робити батькам. КРИЗА ПЕРШОГО РОКУ. Її переживають практично всі малюки. Вона характеризується примхливістю дитини у відповідь на бажання…

Не такі, як всі. Як живуть люди з біполярним розладом

Різкі перепади настрою, затяжні депресії, психоз – все це симптоми широко поширеного останнім часом психічного захворювання. ФАКТ. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, від біполярного афективного розладу (маніакально-депресивного психозу) в світі страждають близько 60 млн чоловік. Хвороба характерна різкими перепадами настрою, а також нерівномірною зміною фази неспання і ефективності на фазу пригніченості і втоми. Людина, що страждає від розладу, може…

Друзі по мозку. Як знайти ідеальних друзів за МРТ

Люди звикли вважати дружню приязнь чимось магічним, що не може мати раціонального пояснення. Та вчені, виходячи з позицій скептицизму, зруйнували цей міф. Дослідники вважають, що взаємне тяжіння між людьми визначається спільними реакціями мозку, а щоб переконатися, наскільки міцною є ваша дружба, достатньо поглянути на дані МРТ. ДІАГНОЗ: ДРУЗІ. Група вчених зі Школи ліги Айве, яка нараховує 8 американських університетів, провели дослідження…

Як викликати дитину на відвертість, якщо ви підозрюєте, що в неї проблеми

Бувають ситуації, коли ми, батьки, замислюємося: чи комфортно нашій дитині в соціумі, що відбувається в підлітковій компанії, за зачиненими дверима дитячого садка, чи не ображають її у дворі або в школі? Як бути в цій ситуації? І як говорити з дитиною, щоб вона змогла бути відвертою? Про це EtCetera розповіла психолог, гештальт-терапевт Катерина Швигоренко. НАВИЧКИ СПІЛКУВАННЯ. Найважливіше – відвертість не…

Від да Вінчі до мандали: три способи дізнатися про себе більше за допомогою творчості

Як застосувати арт-терапію щодо самого себе? З чого почати? Які матеріали вибрати для роботи? Як аналізувати результат своєї творчості ? Про це EtCetera розповіла арт-терапевт Катерина Реброва. МЕТОД ЛЕОНАРДО. Леонардо да Вінчі винайшов просту, на перший погляд, техніку малювання, яка допомагає проникнути в підсвідомість. Ідея прийшла художнику випадково, коли він дивився на стару стіну, поцятковану плямами і тріщинами. У цих…

Арт-терапія для всієї родини: 4 способи зайнятися творчістю разом з дітьми

Спільна творча діяльність дитини і дорослого – це можливість вільного діалогу, заснованого на щирому вираженні почуттів. Це взаємне пізнання і пробудження співтворчості у стосунках. Тому важливо розділяти і активно підтримувати творчі починання своїх малюків. Про те, як таку спільну творчість можна організувати, EtCetera розповіла арт-терапевт Катерина Реброва. «МАЛЮНОК НАСТРОЮ». Попросіть дитину зобразити свій настрій або палітру почуттів тільки за допомогою…

Англієць, італієць, китаєць, німець. Хто ви за темпераментом?

До якої культури ближчий ваш темперамент? Можливо, в вас є справжня англійська стриманість, італійська запальність, або присутня китайська консервативність?

Щоденний вибір: як перестати витрачати енергію даремно

Психологи вважають, що обмеження вибору економить нашу енергію, звільняючи від необхідності цей вибір робити. Відомі люди мінімізують щоденний вибір у побутових справах, щоб витрачати енергію лише на стратегічні цілі. «ПАРАДОКС ВИБОРУ». Американський психолог Баррі Шварц у своїй книзі жорстко критикує свободу та різноманітність вибору, яка стала основою “ери споживання”. Він вважає, що щоденний вибір: що поїсти, що вдягти, що купити,…

Як виробити корисну звичку протягом 21 дня?

Будь-які цілі в житті будуть досягатися швидше і легше, якщо ви навчитеся виробляти корисні звички. Наприклад, почнете харчуватися здоровою їжею, робити зарядку щоранку і записувати всі щоденні витрати. Спочатку це може здатися вам непосильним завданням, але це не так. Для того щоб зрушитися «з мертвої точки», існує простий і дієвий спосіб, який називається «правило 21 дня». Для початку проаналізуйте всі…

1 2 3 5

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами