Психолог: як організувати для дитини найкращі літні канікули

Для українських школярів пролунали останні дзвінки. Попереду у дітей довгоочікувані дні свободи від строгого шкільного графіка. EtCetera разом з дитячим психологом Світланою Дудченко розбирався, як учням провести цей час з максимальною користю і зарядитися енергією на новий навчальний рік.

Психолог: як організувати для дитини найкращі літні канікулиБІЛЬШЕ ПОВІТРЯ. Більшу частину навчального часу школярі проводили в приміщеннях. Але тепер у них з’явиться більше вільного часу. Дитячий психолог Світлана Дудченко рекомендує батькам організовувати літній день дитини так, щоб вона якомога більше часу проводила на відкритому повітрі.

Якщо у вас є можливість, то виїжджайте сім’єю в ліс, на море чи в сільську місцевість. Прогулюйтеся набережною, відвідуйте дитячі майданчики і гуляйте в парках. Постарайтеся приходити з дитиною в ці місця у різний час дня. Помічайте, як виглядає одна і та ж алея в ранковому, денному і вечірньому освітленні, говоріть про це з дитиною.

ПРАВИЛЬНИЙ РЕЖИМ. У перші кілька днів канікул можна дати дитині можливість добре виспатися. Але потім слід повернутися до звичного для неї режиму або будити на 30-60 хвилин пізніше звичайного часу. Укладати спати школяра краще також у звичний для нього час.

Психолог: як організувати для дитини найкращі літні канікули

ВРАЖЕННЯ. Постарайтеся організувати час канікул так, щоб дитина отримала максимум позитивних емоцій. Організуйте для неї поїздку в табір, похід до театру або в кіно. Якщо у вас є можливість, то проводьте якомога більше часу разом з нею. Постарайтеся під час канікул зробити для неї щось незвичайне: катайтеся разом на колесі огляду або на повітряній кулі. Відвідайте ті місця, на які під час навчального року у вас не вистачало часу: зоопарк, цирк або музей.

ФІЗИЧНЕ НАВАНТАЖЕННЯ. Літо – найкращий час для активного відпочинку. Відпускайте дитину у двір пограти в футбол з друзями, подаруйте їй ролики або велосипед. Попросіть її допомогти вам на городі – це буде новий цікавий досвід для неї.

Психолог: як організувати для дитини найкращі літні канікули

РОЗУМОВИЙ ТОНУС. Наприкінці навчального року слід дати дитині правильну установку – пояснити, що вона вчилася не заради хороших оцінок, а заради знань, які стануть у нагоді їй у подальшому навчанні і в житті. Важливо, щоб дитина усвідомлювала важливість отриманих знань. Тоді її підсвідомість запустить механізм, який не дозволить «видалити» інформацію відразу, як непотрібні файли.

Пропонуйте дитині читати хороші книги, використовуючи особистий приклад. Розкажіть їй, що самі читали в її віці і запропонуйте почитати разом

ПОРАДИ ВІД ПРОФІ. У 2016 році італійський педагог Чезаре Ката опублікував на своїй сторінці в Facebook завдання на літо для своїх учнів. Крім рекомендацій щодо навчання, учитель дав дітям 15 порад, які мають опосередковане відношення до шкільної програми, але допомагають розкрити свої здібності і зробити життя яскравішим. Ось деякі з них:

– гуляти вранці морським берегом і думати про те, що робить вас щасливими;

– уникати всього, що приносить негатив і відчуття порожнечі;

– без сорому танцювати в будь-якому місці;

– щиро зізнаватися у своїх почуттях людям, які викликають симпатію;

– дивитися хороші фільми з глибокими емоційними діалогами і робити їх частиною свого життя;

– мріяти і ніколи не здаватися на шляху до мрії;

– бути вільними і неприручними, як море.

Поделиться
Висловити своє враження
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Залишити коментар

Увійти через соціальний аккаунт
опитування

Найважливіше — в одному листі. Новини, реформи, аналітика — коротко і по суті.

Підпишись, щоб бути в курсі.

Дізнавайся все найцікавіше першим — слідкуй за нашими новинами у соцмережах

Дякую, я вже з вами