Дієта по-американськи: як зберегти здоров’я і скинути зайві кілограми

Особистий дієтолог колишнього президента США Білла Клінтона розповів про дієту, яка, на його думку, зупиняє процес старіння. Доктор Дін Орніш розповів, що його дієта не тільки допоможе знизити зайву вагу і підтримувати хорошу фізичну форму, а й позбавить від проблем з серцем, стабілізує артеріальний тиск та рівень холестерину в крові. В Америці дієта доктора Орніша отримала назву «Великий піст по-американськи»…

Усе про щеплення: сім питань та відповідей

Про щеплення говорять усі і завжди. Проте попри доступність інформації питання залишаються. А відповідає на них заслужений лікар вищої категорії – Євген Комаровський. КОЛИ ЩЕПЛЕННЯ РОБИТИ НЕ МОЖНА: – протипоказання до вакцинації – гострий період інфекційних захворювань. Справа не в тому, що щеплення при цьому є небезпечним, воно просто не спрацює. Коли у дитини температура, високий рівень інтерферонів у крові,…

Масштаби вражають: в Україні щодня від СНІДу помирають вісім чоловік

Станом на 1 листопада під контролем медиків перебувають близько 140 тисяч ВІЛ-інфікованих українців. Відповідна інформація опублікована на сайті Міністерства охорони здоров’я України. ФАКТ. У відомстві констатували, що із загальної кількості ВІЛ-інфікованих, які перебувають під наглядом лікарів, більше 42 тисяч випадків припадають на захворювання на СНІД (близько 100 випадків на 100 тис. населення). При цьому найвищі показники поширення вірусу зафіксовані в…

Готуємося до зими: як відрізнити застуду від грипу?

Наближається сезон застуд, грипу та інших неприємних захворювань. Поміж сотень гострих респіраторних вірусних інфекцій важливо вміти виділяти найнебезпечнішу – грип. ФАКТ. Грип – це гостра вірусна інфекційна хвороба, яка за своїми ознаками дуже схожа на звичайну ГРВІ. Особливістю грипу є негативні наслідки, до яких призводить невчасне та неправильне лікування. ВЧИМОСЯ РОЗРІЗНЯТИ. Щоб вберегти себе та свою сім’ю від небезпечних наслідків…

Покопатися в собі: які хвороби викликають страхи, образи і гнів?

Напевно, це траплялося з кожним з нас: коли від образи горло стискає важкий ком, від обурення – віднімає мову, а від страху тіло стає ватним. А ще всім відомий вислів «усі хвороби від нервів»… Що ж з нами відбувається в моменти сильних потрясінь і емоцій? Які сигнали отримує наше тіло? Про все це нам розповість психосоматика… Що таке психосоматика? Психосоматика…

Смачно і здорово: основи правильного харчування

Правильне харчування – це не спосіб схуднення. Правильне харчування – це ціла філософія і стиль життя. Харчуватися правильно – не означає відмовляти собі у всьому. Харчуватися правильно – значить знати міру і відмовитися від культу їжі.  ФАКТ. Здорове, правильне харчування не тільки допомагає позбутися зайвих кілограмів, але й сприяє загальному поліпшенню самопочуття. У людей, що харчуються правильно, більше енергії, ліпший…

На здоров’я: чому корисно пити теплу воду?

Питна вода дуже важлива для підтримки здоров’я і гарного самопочуття. Медики наполягають на тому, що вона повинна бути відфільтрованою і чистою. Також вони рекомендують вживати медову воду, про користь якої, напевно, відомо всім. Але виявляється, що вода, яку ми вживаємо, повинна бути не тільки чистою, а й мати певну температуру. На думку вчених, тепла вода краще засвоюється організмом і має…

Їсти здорово: як харчуватися, щоб бути завжди молодим?

Дієтологи стверджують, що людина є те, що вона їсть. І це насправді так. Наш зовнішній вигляд і самопочуття в повній мірі залежать від раціону. Всім давно відомо, що рослинна їжа дуже корисна для здоров’я, а м’ясне меню іноді погано впливає на організм. Але, як виявилося, харчування необхідно коригувати залежно від віку. Британський дієтолог і фахівець з харчування Кассандра Барнс розповіла,…

Безцінні секунди: як вчасно розпізнати інсульт й допомогти постраждалому

Інсульт – гостре порушення мозкового кровообігу, яке може призвести до повного чи часткового паралічу, порушення мовлення й інших тяжких наслідків. Найефективніше лікування інсульту можливе в перші 3-6 годин після нападу. Тому дуже важливо вчасно його розпізнати. Які можливі ознаки інсульту, що вам потрібно робити та як допомогти постраждалому? ПЕРШІ СИМПТОМИ ІНСУЛЬТУ – різкий головний біль; – несподівана слабкість чи оніміння…

«Соціальна Справедливість «Совість» розпочала боротьбу за права дітей та молоді з вадами слуху

26 листопада о 13.00 у Київському палаці дітей та юнацтва відбудеться стартовий захід, організаторами якого є ГО «Соціальна Справедливість «Совість»  спільно з ГО «КоАдаптація» в рамках благодійного проекту «Добро творити легко». Організатори планують збирати кошти для закупівлі FM-систем для дітей з вадами слуху. Молодь з вадами слуху разом з професійними художниками, громадськими активістами візьмуть участь у майстер-класі з живопису. Під…

1 49 50 51 52 53 55

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами