Поради Супрун: як не захворіти на рак

Від 30% до 50% випадків раку можна уникнути, якщо позбутися від факторів ризику і щорічно проходити профілактичні обстеження. Про це повідомила в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун в Фейсбуці.

ФАКТ. За словами Супрун, захворіє людина на рак чи ні – залежить від різних чинників: генетики, способу життя, навколишнього середовища, історії інших хвороб, раціону, виду діяльності та ін.

ПРОФІЛАКТИКА. Як повідомила міністр, щоб не провокувати рак шкіри, не потрібно занадто довго засмагати на сонці, а від соляріїв краще відмовитися повністю. Також, за її словами, важливо вчасно робити щеплення. (Вакцинація від гепатиту В може запобігти раку печінки, а щеплення від вірусу папіломи майже повністю захищає від раку шийки матки у жінок і раку гортані у чоловіків).

ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ. Супрун закликала українців вести здоровий спосіб життя. Зокрема, зазначила вона, алкоголь може спровокувати рак грудей, печінки, підшлункової та прямої кишки, а куріння може викликати рак легенів.

ХАРЧУВАННЯ. Глава МОЗ радить дотримуватися протипухлинної дієти: їсти більше моркви, помідорів, ожини, малини, горіхів, синього винограду, яблук і всіх видів капусти.

Поделиться
Висловити своє враження
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Залишити коментар

Увійти через соціальний аккаунт

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами