Новорічна терапія: як свято допоможе вирішити дитячі проблеми?

Психологи вважають, що новорічні свята можна використовувати для підняття самооцінки малюка і опрацювання деяких дитячих травм. EtCetera дізнавався, які методи арт-терапії батьки можуть використовувати самостійно.

ФАКТ. Психолог, арт-терапевт Інна Чіджіхан вважає, що новорічні свята можуть піти на користь всій родині. Вони наповнені казковими персонажами, які дарують дітям віру в те, що добро обов’язково переможе. Крім цього, Новий рік – це можливість провести час з рідними, надолуживши згаяне за рік.

ДІД МОРОЗ. Діти вірять в Діда Мороза і з хвилюванням чекають подарунків під ялинкою. Вони в курсі, що Дід Мороз приходить тільки до слухняних і вихованих малюків. Це дає додатковий стимул вчитися, допомагати батькам, прибирати іграшки. При цьому, за словами Чіджіхан, не можна допустити, щоб здоровий стимул перетворювався на шантаж. Наприклад, лякати дитину Дідом Морозом, говорити, що він зачарує, не принесе подарунки або покарає. Психолог наголошує, що такі невинні, на перший погляд, страшилки можуть викликати підвищену тривожність у дитини і страх перед новорічним персонажем. А він в уявленні дітей повинен залишатися казковим чарівником, а не злим наглядачем.

Новорічна терапія: як свято допоможе вирішити дитячі проблеми?

КАЗКОТЕРАПІЯ. Для дітей новорічні свята завжди наповнені чарами. Атмосферу створюють заходи в дитячих садках і школах, обстановка в магазинах, подарунки, канікули і казки. Інна Чіджіхан зазначає, що казкотерапія на Новий рік показує хороші результати, коли необхідно усунути невеликі страхи у малюка або підвищити його впевненість у собі.

Розповідайте дитині про те, що в новорічні дні трапляються чудеса, а для вирішення його проблем підберіть відповідну казку. Якщо малюк боїться чогось, розкажіть про те, як Дід Мороз перетворив об’єкт страху в доброго героя. Якщо не впевнений у собі і сором’язливий, розкажіть казку про боязливого зайця, який прийшов на допомогу Дідові Морозу і став сміливим.

Новорічна терапія: як свято допоможе вирішити дитячі проблеми?

СПИСОК БАЖАНЬ. Доручивши дитині написати листа Діду Морозу, можна дізнатися не тільки про бажаний подарунок, але і про приховані мрії малечі. Часто діти викладають в листі свої справжні бажання. Наприклад, більше часу проводити з батьками або знайти друзів. Дізнавшись, чого дитині не вистачає, ви зможете працювати над цим. Також за допомогою листа можна навчити її розставляти пріоритети. Наприклад, вибрати з довгого списку подарунків один найважливіший.

За словами психолога, іноді в листі можуть зустрітися агресивні бажання, що має насторожити батьків.

Підняти самооцінку дитини, показавши, як ви любите і цінуєте її, можна батьківським доповненням до листа. Складіть список досягнень малюка за рік, зачитавши його перед всією сім’єю. Дитина зрозуміє, як багато хорошого відбулося з нею. Така традиція дозволить перемістити акцент з недоліків і докорів на сильні сторони дитини.

ЧАС ДЛЯ СІМ’Ї. У багатьох батьків немає можливості проводити достатньо часу з дитиною. А якщо і з’являються вільні хвилини, вони йдуть на підготовку уроків. Це, за словами Чіджіхан, призводить до того, що час з батьками починає асоціюватися зі стресом. Новорічні свята – найкращий час для того, щоб поліпшити відносини з дітьми. Спільна підготовка до свята, прикрашання ялинки, перегляд новорічних фільмів і настільні ігри дозволять малюкові полюбити Новий рік, адже саме в цей період сім’я проводить час разом.

Поделиться
Висловити своє враження
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Залишити коментар

Увійти через соціальний аккаунт
опитування

Найважливіше — в одному листі. Новини, реформи, аналітика — коротко і по суті.

Підпишись, щоб бути в курсі.

Дізнавайся все найцікавіше першим — слідкуй за нашими новинами у соцмережах

Дякую, я вже з вами