Лікар Комаровський: як допомогти дитині пережити спекотне літо

Українців вже попередили, що літо цього року буде аномально спекотним. Як рятуватися, якщо дома  маленька дитина? Що краще – кондиціонер чи вентилятор? На ці питання відповів Євген Комаровський.

ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНА СПЕКА?
Головна небезпека жари – це перегрів. При цьому, за словами Євгена Комаровського, чим молодша дитина, тим небезпечніший перегрів. Справа в тому, що у маленьких дітей механізм терморегуляції недосконалий.

ВЕНТИЛЯТОР ЧИ КОНДИЦІОНЕР?
Лікар вважає, що варто вибрати все ж кондиціонер, тому що він набагато ефективніший.

ВАЖЛИВО! Який би спосіб охолодження повітря ви не використовували, потрібно пам’ятати, що будь-який спосіб висушує повітря.

Саме тому слід постійно провітрювати приміщення, а в кімнаті, де знаходиться дитина, повинні бути гігрометр і термометр, щоб контролювати температуру і вологість повітря. Слідкуйте, щоб рівень вологості не був нижчим за 40%. За необхідності придбайте зволожувач.

Правила використання кондиціонера в приміщенні, де є дитина:

– стежте, щоб струмінь кондиціонера не потрапляв на дитяче ліжечко;

– вмикаючи кондиціонер, знижуйте температуру поступово (якщо в кімнаті + 30°С, а кондиціонер ви поставили на 24°С, то температура струменя повітря на початковому етапі буде 16-18°С. Тому краще ставити регулятор спочатку на 28°С, через півгодини – на 25°С і вже через годину – на 24°С).

ЩО РОБИТИ, ЯКЩО КОНДИЦІОНЕРА І ВЕНТИЛЯТОРА НЕМАЄ?

Євген КОМАРОВСЬКИЙ:

Найкращий спосіб охолодити дитину без сучасної техніки – використовувати воду. У води теплопровідність в 6 разів вища, ніж у повітря, тому через неї легко скидати тепло. Прохолодна ванна, душ по 1-2 хвилини раз на годину або дві години. Дитину не слід інтенсивно витирати, хай побуде голенькою. Вода, що випаровується зі шкіри – чудовий спосіб активізувати тепловіддачу. І давайте дитині багато пити.

Джерело: Офіційний сайт лікаря Комаровського.

Читайте також: ЛІКАР КОМАРОВСЬКИЙ: ЧИ ПОТРІБНІ ДОДАТКОВІ ЛІКИ ПІД ЧАС ПРИЙОМУ АНТИБІОТИКІВ

Поделиться

Читайте на ETCETERA

Залишити коментар

Увійти через соціальний аккаунт

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами