Дитячі страхи: як допомогти дитині їх подолати?

Дитячий страх – це інструмент виживання. Дитина ще не знає, чого варто дійсно побоюватися, а що не становить загрози. А тому готова тікати від усього, що викликає страх. Однак іноді страхи можуть заважати дитині повноцінно розвиватися, змушуючи її замикатися в собі. Що робити в цій ситуації батькам, розбирався EtCetera.

ДИТЯЧІ СТРАХИ І ВІК

2-4 роки. У цьому віці дитина може боятися різких звуків, рухів або спалахів світла. У великих містах діти звикають до цих явищ з дитинства (гудки, сигналізація, монітори), але продовжують відчувати інстинктивний страх. Дитина в цьому віці не здатна зрозуміти, що самі по собі вони не становлять небезпеки.

4-5 років. У дитини в цьому віці починає активно розвиватися уява і, як наслідок, з’являється страх темряви. Його складно усунути поясненнями і розмовами. Найчастіше дитину лякають гра тіней, містичні персонажі і навіть власні сни.

5-6-річна дитина починає відчувати страх втрати (близької людини, домашнього вихованця). Разом з ним дитина стикається з такими дорослими страхами, як страх перед важкою хворобою і страх смерті.

ЧОГО НЕ МОЖНА РОБИТИ БАТЬКАМ?

Лаяти. Не можна проявляти роздратування, вчергове почувши про те, що дитина боїться спати в кімнаті одна: «Лягай швидше, ніяких «бабайок» немає. Будеш вигадувати – покараю». Цим ви підриваєте довіру дитини, яка може замкнутися в собі і буде змушена переживати свої страхи на самоті, боячись зізнатися в них.

Знецінювати переживання. Дитина шукає в вас підтримки і розуміння. Говорячи: «Такий великий, а боїшся такої дурниці!», ви показуєте свою зневагу до почуттів малечі. У цьому випадку до страху додається почуття провини і сорому.

Уникати страху. «Ти боїшся цього персонажа? Ми більше не будемо дивитися цей мультик». Але вимкнувши мультфільм, ви не «вимкнете» страх. Він може довго переслідувати дитину, якщо його не перемогти.

 ЯК ДОПОМОГТИ ДИТИНІ ПОДОЛАТИ СТРАХ?

Покажіть, що ви поруч. Не переконуйте дитину, намагаючись знецінити її емоції, а покажіть, що ви поруч і завжди готові прийти на допомогу.

Проявіть розуміння. Дайте дитині відчуття, що ви розумієте її та її страхи. Пообіцяйте, що все неодмінно буде добре, і ви знаєте, що потрібно робити.

Заохочуйте сміливість. Коли дитині вдалося перемогти черговий страх, похваліть і скажіть, що з майбутніми страхами він впорається також легко.

ЯК ПОДОЛАТИ СТРАХ? Існує кілька методик, які дозволяють подолати дитячий страх. Переконання і вмовляння не дадуть потрібного ефекту. Впливати необхідно на емоційну сферу дитини.

Тренування. Якщо дитина боїться темної кімнати, заходіть до неї разом, тримаючись за руки. Як тільки дитині стане дуже страшно, разом покиньте кімнату, також тримаючись за руки. Згодом вона звикне, що ви перебуваєте поруч, і страх буде приходити набагато пізніше.

Обігравання ситуації. Ще одна методика заснована на обіграванні ситуації. Нехай на місці дитини буде вигаданий герой. Разом з дитиною придумайте його образ та ім’я і детально омалюйте ситуації, в яких герой справляється з різними складнощами і перемагає свої страхи.

Читайте також: ШКОЛА ДЛЯ БАТЬКІВ: ЯК НЕ ЗАНАПАСТИТИ ТАЛАНТ ДИТИНИ НА ДИТЯЧИХ КОНКУРСАХ.

Поделиться
Висловити своє враження
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Залишити коментар

Увійти через соціальний аккаунт

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами