Без зубріння: як навчитися чомусь новому вдвічі швидше?

Навчитися грати на музичному інструменті або освоїти нову комп’ютерну програму вдвічі швидше – цілком реально. Для цього потрібно дотримуватися рекомендацій вчених із США, які досліджували процес навчання за допомогою різних методик і виявили оптимальний підхід до навчального процесу.

РЕПЕТИЦІЇ НА ДОПОМОГУ. Виявляється, головний секрет швидкого і ефективного навчання полягає все-таки не в кількості часу, який ви витрачаєте на практичне закріплення навичок, а в чергуванні різних методів практики.

Різноманітність у способах запам’ятовування і освоєння нових знань допомагає вчитися вдвічі швидше, ніж звичайна щоденна рутинна практика.

Засвоєння моторних навичок вимагає репетицій, але введення нових елементів у ці репетиції значно збільшує їх ефективність.

ЕФЕКТИВНІСТЬ – У РОЗМАЇТТІ. Дослідження, проведене в університеті Джонса Хопкінса в США, показало, що учасники експерименту освоювали навички роботи з комп’ютером набагато швидше, якщо використовували різні методи практики, ніж в тому випадку, якщо вони повторювали одне й те саме кожного разу.

Результати цього дослідження говорять про те, що на швидкість засвоєння нової інформації впливає процес реконсолідації – засвоєння пам’яттю інформації після її отримання.

ЗАВДАННЯ З КАВЕРЗОЮ. В процесі реконсолідації вже засвоєна раніше інформація доповнюється новими знаннями. Саме це явище відіграє ключову роль в освоєнні моторних навичок. Вчені рекомендують урізноманітнити свою практику, трохи змінюючи поставлене перед вами завдання. У такому випадку процес навчання піде набагато швидше, ніж у разі багаторазового повторення однієї й тієї ж дії.

ТИСНИ НА МИШКУ! Добровольці, які взяли участь у дослідженні, тренувалися управляти курсором на екрані комп’ютера за допомогою стиснення маленького пристрою на кшталт звичної мишки. Одна група виконувала завдання двічі в день, інша – один, а третя – теж один раз в день, але при цьому трохи змінюючи механіку виконання поставленого завдання.

Найкраще впоралася з роботою саме та група, яка модифікувала свою практику – її учасники освоїли навик вдвічі швидше, ніж решта.

НЕ ПЕРЕСТАРАТИСЯ! Але це працює тільки в разі внесення невеликих змін у практику, а ось серйозні зміни в хід тренувань справі не допомагають.

Разом з тим, результати дослідження дозволяють поглянути на процес навчання зовсім під іншим кутом. Керуючись цим принципом, музиканти можуть освоювати новий музичний інструмент швидше, внісши різноманітність у свою практику.

Крім того, люди з ампутованими кінцівками зможуть краще пристосовуватися до своїх протезів, кожен раз використовуючи їх трохи по-різному.

До того ж, невеликі зміни дозволять урізноманітнити монотонний процес навчання, додавши в нього елемент гри.

Читайте також: МЕТОД СТОРІТЕЛЛІНГА ДЛЯ ЦІКАВОГО НАВЧАННЯ

Поделиться

Читайте на ETCETERA

Залишити коментар

Увійти через соціальний аккаунт

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами