Як правильно розповісти дитині про смерть

Зазвичай у віці 5-6 років дитина вперше усвідомлює, що смерть – неминучий фінал життя будь-якої людини, а значить – і її самої. Цей факт не може не турбувати дитину. Вона починає боятися, що помре сама, і помруть батьки. Як же вона залишиться без них? Як пояснити дитині, що таке смерть, і не травмувати її психіку?

ФАКТ. Страх смерті тісно пов’язаний зі страхом нападу, темряви, нічних чудовиськ, хвороби, стихійних лих, вогню, пожежі, війни. Через подібні страхи тією чи іншою мірою проходять практично всі діти, це абсолютно нормально.

Страх смерті частіше зустрічається у дівчаток. Це пов’язано з більш вираженим у них, порівняно з хлопчиками, інстинктом самозбереження. А найбільше проявляється страх смерті у вразливих, емоційно чутливих дітей.

Батькам варто першою чергою розібратися у своєму ставленні до теми життя і смерті: вирішити для себе, що відбувається або не відбувається з людиною після смерті. Після цього можна розповісти малюкові про те, як потрібно ставитися до смерті. Головне – зберігати спокій, говорити коротко і щиро.

БЕЗ ОБМАНУ. Краще пояснювати складну тему простою, зрозумілою мовою, без зайвих метафор (краще сказати «люди вмирають», ніж «засипають вічним сном» або «відходять в інший світ»).

Потрібно відповідати тільки на конкретні питання, і не вдаватися у філософію. Не потрібно порівнювати смерть зі сном (багато дітей тоді починають боятися, що можуть померти уві сні).

МАМО, ТИ ПОМРЕШ? І Я ПОМРУ? Краще акцентувати розповідь на тому, що люди вмирають у глибокій старості, і перш ніж вона настане, пройде багато-багато часу, насиченого різними подіями: «Люди вмирають, коли їх життя закінчується, а твоє життя – тільки починається».

Якщо дитина вже знає про те, що люди вмирають і в молодому віці теж, то потрібно визнати, що таке, дійсно, трапляється: через серйозні хвороби або нещасні випадки. Але більшість людей все-одно доживає до глибокої старості.

НЕ ХОВАТИ СТРАХ. Страх смерті може відбитися в нічних кошмарах. Тут потрібно пам’ятати про те, що страхи не потрібно тримати в собі, про них варто розповідати, промовляти вголос знову і знову. Тому дозвольте дитині не тремтіти від страху під ковдрою, а поділитися тим, що лякає, з вами.

МАЛЮЄМО СМЕРТЬ. Батьки можуть сказати дитині: «Намалюй те, чого ти боїшся». Потім потрібно обговорити малюнок з дитиною і запропонувати їй подумати про те, що вона хоче з малюнком зробити (порвати, зім’яти і викинути, або якось змінити і зробити смішним). Також трохи пізніше дитина може намалювати себе – як вона не боїться і бореться зі своїми страхами.

ВАЖЛИВО! Не можна просити дитину зобразити на малюнку страх смерті батьків або власної смерті.

ЯКЩО ПОМЕР ХТОСЬ ІЗ БЛИЗКИХ. Не можна приховувати від дитини смерть близької людини. Повідомити таку новину дитині повинен найближчий для нього дорослий, той, кого дитина добре знає і кому вона довіряє.

Починати розмову треба в той момент, коли дитина не голодна, не втомилася, не схвильована чимось. Не варто говорити про це в дитячій кімнаті.

Під час розмови потрібно тримати себе в руках, можна заплакати, але не можна розридатися і перемикатися на власні почуття. Вся увага – на дитину.

Говорити потрібно чітко і коротко: «У нас сталося горе. Бабуся померла». Тут потрібна пауза, щоб у дитини була можливість осмислити почуте і задати питання. На питання відповідайте максимально щиро і тільки те, що думаєте.

РЕАКЦІЯ ДИТИНИ. Реакція може бути різною, іноді – дуже несподіваною. Якщо дитина заплакала, то потрібно її обійняти і втішити. Якщо дитина втекла, то не потрібно її наздоганяти. Краще дати дитині 10-15 хвилин, щоб вона могла побути одна. Якщо дитина «біситься» – не намагайтеся її заспокоїти.

Якщо в цю або наступну ніч дитина буде бачити страшні сни, прокидатися і прибігати, то можна дозволити їй залишитися в батьківському ліжку.

Не потрібно уникати з дитиною розмов про смерть або її переживання, обмежувати у виборі книг або мультфільмів, в яких можуть бути сцени, що нагадують йому про горе і смерть. Їй доведеться навчитися переживати втрати і жити далі.

Читайте також: СЕКС, ВБИВСТВА І РАК: ЩО ЧИТАЮТЬ ВАШІ ДІТИ?

Поделиться

Читайте на ETCETERA

Залишити коментар

Увійти через соціальний аккаунт

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами