Здоров’я: якими серйозними захворюваннями загрожує відмова від сніданку

Дієтологи настійливо не рекомендують пропускати сніданки, оскільки це загрожує серцево-судинними захворюваннями. Про це йдеться в статті китайських і американських дослідників, опублікованій у Journal of the American College of Cardiology.

ДОСЛІДЖЕННЯ. Вчені стверджують, що пропуск сніданку призводить до смерті від серцево-судинних захворювань. Таких висновків вони дійшли, проаналізувавши дані американського Національного дослідження стану здоров’я і харчування населення за 1988–1994 роки. У них була інформація про 6550 американців у віці від 40 до 75 років, які спочатку не хворіли на серцево-судинні захворювання чи на рак. У підсумку 2318 із них померли, у тому числі 619 – від серцево-судинних захворювань.

ОПИТУВАННЯ показало, що серед учасників дослідження 5,1% ніколи не снідали, 10,9% робили це зрідка, приблизно 25% снідали кілька разів на тиждень (але не щодня) і 59% не пропускали сніданок.

РЕЗУЛЬТАТ. У першій групі людей (хто ніколи не снідав) на 87% був вищий ризик смертності від серцево-судинних захворювань, ніж в останній (хто снідав щодня). Загальний ризик смертності в першій групі (порівняно з другою, де снідали не щодня) виявився теж вищим – на 19%.

Поделиться
Висловити своє враження
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Залишити коментар

Увійти через соціальний аккаунт
опитування

Найважливіше — в одному листі. Новини, реформи, аналітика — коротко і по суті.

Підпишись, щоб бути в курсі.

Дізнавайся все найцікавіше першим — слідкуй за нашими новинами у соцмережах

Дякую, я вже з вами