Вбити депресію: названо найкращий час для занять сексом

Дослідження фахівців привело до висновку, що ранковий секс в певний час доби найкраще впливає на організм. ВИСНОВКИ. У дослідженні брали участь ряд сексологів і психотерапевтів. Крім можливого зміцнення відносин, ранковий секс може максимально позитивно вплинути на роботу організму. ЧАС. Максимальна концентрація тестостерону в крові у чоловіків – в період з 7:00 до 8:00 ранку. У той же час, максимум у…

Не такі, як всі. Як живуть люди з біполярним розладом

Різкі перепади настрою, затяжні депресії, психоз – все це симптоми широко поширеного останнім часом психічного захворювання. ФАКТ. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, від біполярного афективного розладу (маніакально-депресивного психозу) в світі страждають близько 60 млн чоловік. Хвороба характерна різкими перепадами настрою, а також нерівномірною зміною фази неспання і ефективності на фазу пригніченості і втоми. Людина, що страждає від розладу, може…

Нонсенс: полякам продовжать робочий день через перекури

У Польщі працівникам, що палять, можуть продовжити робочий день, щоб компенсувати час, витрачений на перекури. СУТЬ. Такі правила запропонувала урядова комісія Польщі. Незабаром вони можуть бути внесені в Трудовий кодекс. На думку членів комісії, на перекури йде значна кількість робочого часу, який потрібно компенсувати. АЛЬТЕРНАТИВА. У другому варіанті змін підприємствам запропонують ввести для курців шість робочих неділь за рік, якщо…

Дауншифтери, хто вони? Кочівники, нероби, втомлені егоїсти?

Втомившись від нескінченних стресів, робочих дзвінків і чужих очікувань, деякі люди ловлять себе на думці «кинути все і поїхати». Зміна міського способу життя з його швидким темпом на більш розмірений, «провінційний», називають «дауншифтингом», а людей, що здійснили такі зміни, – «дауншифтерами». Дауншифтинг – це філософія «життя заради себе» і відмова від нав’язаних суспільством цінностей. Нерідко люди залишають престижну посаду або…

Із космосу – під землю: Ілон Маск може дістатися київського метро

Київський метрополітен запропонував Ілону Маску поставити свій черговий рекорд в столичній підземці. Про це повідомляє Twitter підприємства. СУТЬ. Київський метрополітен опублікував твіт, в якому офіційно запропонував Ілону Маску встановити автомобіль Tesla на станції метро «Арсенальна». Відзначимо, що станція є найглибшою в світі і сягає 105,5 метра. ЗВЕРНЕННЯ. Блиснути гумором Київський метрополітен вирішив після того, як Ілон Маск зі своєю компанією…

Робота в Польщі. Як економити на покупках і не витратити все зароблене

Щорічно на заробітки в Польщу відправляється все більше  українців. Одні їдуть з метою назбирати грошей. Інші – мріють залишитися жити в Польщі. Втім, очікування від поїздки далеко не завжди відповідають реальності. Про те, які «підводні камені» можуть чекати українців у сусідній країні, читайте в матеріалах ЕtСetera. ФАКТ. Всі знають, що попит народжує пропозицію. Тому, чим більше українців вирушає на роботу…

До уваги батьків: 25 запитань дитині замість «Як справи у школі?»

Ви помічали коли-небудь, що і як саме ви питаєте у своєї дитини, коли вона повертається зі школи додому. Напевно це щось на зразок: «Як справи в школі?» Або «Що було в школі сьогодні?». А що ви при цьому чуєте у відповідь? Може бути, це: «Все нормально», «Нічого особливого», «Як завжди»? Не дуже інформативно, правда? Ми впевнені, що батьки хочуть почути…

Вчителі та професійне вигорання. Як вийти із замкнутого кола?

Професійне вигорання – це не просто поганий настрій, а наслідок тривалого стресу. І часто педагоги, не усвідомлюючи, що з ними відбувається, потрапляють в «замкнуте коло проблем». ЩО ТАКЕ «ПРОФЕСІЙНЕ ВИГОРАННЯ»? Всі ми можемо відчувати себе втомленими, але це абсолютно нормально, якщо у нас напружений графік роботи. Деякі з педагогів відчувають себе хворими в день, коли має бути урок зі «складним…

1 2 3

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами